敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是高一（18）班的杜幸烨，今天的晨会由我来为大家主持。

首先给大家介绍今天的光荣升旗手：他们均来自高一（11）班。

升旗手  杭天旸同学

杭天旸同学作为班级的学习委员，认真负责，热爱学习，关心集体，团结同学，曾获得过三好学生等荣誉称号。他坚信“勤能补拙，行稳致远”，定能在未来做到“百尺竿头更进一步”。

升旗手  杨万鑫 同学

杨万鑫同学作为班级的值日班长，认真协助班主任管理班级，积极帮助同学。她热情开朗，乐于助人，她的座右铭是努力有时候或许无法给予我们丰厚回报，但它本身就凝聚了最灿烂的生命风景。

升旗手介绍完毕！  升旗仪式现在开始，请全体立正！

出旗！

升国旗、唱国歌 ！请全体师生行注目礼！

三年赶考路，千余折桂人，披星戴月，砥砺前行。上周，我们与高一高二的同学们一同逐梦少年，这周，让我们继续与高三学子们一起勇往直前。距离2024年高考仅剩80天 ，未来的道路必将充满荆棘。史铁生曾言：“命运的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺。”接下来有请来自高三的石昱林同学作国旗下讲话。

感谢石昱林的精彩发言。

每个生命都是通向自我的征途。傅雷说过：“没有经过战斗的舍弃是虚伪的，没有经过苦难的超脱是轻佻的。”无惧脚下荆棘路，立志今后黄金屋，追梦尚须今朝日，勇闯人生无穷途。力量因自强而奋发，青春因梦想而绚烂，面前的荆棘路终将通向梦想的王座，而你们只管向前。祝高三的学长学姐们，拼搏进取，雄姿英发，勇往直前，无悔青春。

今天的晨会到此结束，请老师们先退场，同学们按早操队形有序退场。

附：石昱林同学晨会讲稿全文

亲爱的同学们，敬爱的老师们，大家好。我是来自高三（15）班的石昱林。今天我演讲的主题是：奋进一百天，未来在眼前。

高三楼前的那一块倒计时牌已经陪伴了我们239天，早已融进了我们的生活里，成为紧张备考的一部分。就在9天之前，我们刚刚举行完百日誓师大会，心中仍然波涛澎湃，热情昂扬。今天，距离高考这个重要的人生节点还有83天，本周我们也将迎来南京市的一模考试。我想是时候和大家共同探讨一下学习上的规划，和大家共同进步。

最重要的便是查漏补缺。目前，我们已经进入了二轮复习的中后期。相较于一轮复习地毯式的知识点的覆盖，二轮复习更注重书本各部分之间的串联和重难点的突破。这并不意味着其重要性的下降，相反，二轮复习能够让我们更加准确的了解自己的弱点所在。因此，我们应当关注自己在重难点上的困惑或是在知识点上的疏漏，如同一张渔网，只有补齐漏洞，才能满载而归。

其次，我们要更加重视找到自己的学习节奏。相信大家在当前的这个阶段，面对着每天成山的作业，都会感到疲惫不堪，觉得时间似乎永远不够用，如何利用好每天的24小时呢，把握自己的节奏便成了关键。举一个最简单的例子，大家在晚自习时候对于时间的分配各不相同，有的同学似乎总能在完成作业之余自主进行刷题。其实这便是学习节奏的体现。在当下，我们的学习节奏会在很大程度上影响我们的效率，找到自己的方法和节奏不仅会让学习事半功倍，同时也能让自己的学习更多一丝满足感，我们的学习增加动力。我们可以和同学们进行简单的交流，知道他们把握时间的方法，但也不需要太过羡慕他们的效率，适合自己的才是最好的。

水平和能力固然重要，但调整状态也是不可忽视的。作为一场综合性的考试，高考不仅考察我们的学识，更考察我们的人品、性格、心态。面对这样一场关乎人生的考试，我们难免会紧张。这并不是一件坏事，因为紧张说明了压力，而压力则是创造动力的重要途径。但我们必须做好心态的条件，避免让这种适度的紧张成为慌张，影响到自己的发挥。如果只是在心态上的问题，那么我们可以关心一下自己，及时掌握自己的状态。如果感觉不安，我们可以闭上眼想一想自己在学习中的成就和收获，给自己积极的心理暗示，让自己能够更好投入到学习中来。而为了保持身体的健康，我们应当加以适当的体育运动，让自己思维更加活跃，身体更加健康。

每一个不曾起舞的早晨都是对光阴的辜负，转眼又是一个春天。莫道春来早，奋斗正当时。愿我们都能不负年少，在6月收获最美的花朵。