中华中学雨花校区一楼食堂午餐带量食谱2025.4.14-4.18号
发布日期：2025年04月11日 作者：雨花食堂一楼
| 午餐 | |||||||||
| 周一 | 重量（g) | 周二 | 重量（g) | 周三 | 重量（g) | 周四 | 重量（g) | 周五 | 重量（g) |
| 雪菜扣肉 | 猪肉150 | 红烧翅根 | 鸡翅根200 | 雪菜扣肉 | 猪肉170雪菜30 | 酱鸭 | 鸭腿250 | 红烧肉圆 | 肉沫70 |
| 水煮牛柳 | 肉片120黄豆芽70 | 红烧肉圆 | 肉沫70 | 红烧仔鸡 | 鸡200 | 面筋烧肉 | 猪肉120面筋70 | 土豆牛肉 | 牛腩120土豆50 |
| 辣子鸡 | 鸡170花生米20 | 土豆牛肉 | 牛腩120土豆50 | 黄豆焖猪肘 | 猪肘170黄豆30 | 剁椒鱼 | 青鱼170 | 滑蛋虾仁 | 虾仁100鸡蛋40 木耳5 |
| 藕辣鸭 | 鸭腿170藕70 | 香酥鱼排 | 鱼排120 | 酸菜鱼 | 鱼片120酸菜70 | 青椒滑仔鸡 | 鸡150青椒20 洋葱50 | 咖喱鸡 | 鸡150土豆50 |
| 糖醋鱼块 | 青鱼200 | 奥尔良腿排 | 鸡胸脯肉200 | 青椒洋葱炒牛柳 | 青椒20洋葱50 牛柳130 | 干锅丸子 | 鱼丸150花菜50 | 红烧翅根 | 鸡翅根200 |
| 缤纷小炒 | 莴笋50山药50胡萝卜50玉米粒50方腿50 | 地三鲜 | 茄子100豇豆50 土豆50 | 黄瓜炒培根 | 黄瓜120培根40 | 豇豆肉丝 | 豇豆130肉丝60 | 芹菜炒腐竹 | 芹菜100腐竹50 木耳5 |
| 麻辣鸡胗 | 鸡胗170洋葱30 | 肉沫蒸蛋 | 鸡蛋70肉沫30 | 西红柿炒蛋 | 西红柿120鸡蛋50 | 三色鸡丁 | 鸡脯120土豆50 胡萝卜50 | 农家小炒肉 | 肉片100香干80 青椒30 |
| 蚝油生菜 | 生菜200 | 三色包菜 | 包菜120胡萝卜30 木耳5 | 青菜炒油果 | 青菜150油果5 | 木耳培根炒蛋 | 培根70鸡蛋50 木耳10 | 西红柿炒蛋 | 西红柿120鸡蛋50 |
| 酸辣土豆丝 | 土豆120胡萝卜20 | 青椒土豆丝 | 土豆120青椒30 | 韭菜绿豆芽 | 绿豆芽170韭菜50 | 白菜炒油果 | 白菜200油果15 | 蚝油生菜 | 生菜200 |
| 青菜蛋汤 | 青菜50鸡蛋30 | 平桥豆腐羹 | 豆腐30鸡蛋20 | 紫菜蛋汤 | 紫菜20鸡蛋20 | 西红柿蛋汤 | 西红柿30鸡蛋20 | 南瓜羹 | 南瓜100 |
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