【兴隆校区】期中考试再动员——以诚应考，以信取胜

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是高一（12）班的严睿宸，今天的晨会由我来为大家主持。

首先给大家介绍今天的光荣升旗手：他们均来自高一（16）班。

升旗手 马吉羽  同学

马吉羽同学好学上进，成绩优异，乐于帮助同学攻克难题。生活

中，他多才多艺，钟情于钢琴和篮球。他立志在挑战和历练中愈发坚强，在心智和能力上愈发成熟。

升旗手 董菲璠 同学

董菲璠同学是16班的值日班长，曾荣获三好标兵、优秀学干等荣

誉称号。在生活中，她热情开朗，乐观向上；在学习上，她认真刻苦，勤学好问。“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山”是她的座右铭。

升旗手介绍完毕！升旗仪式现在开始，请全体立正！

出旗！

升国旗、唱国歌 ！请全体师生，行注目礼！

礼毕，稍息！

书山有径，学海无涯。本周高一高二同学将迎来期中考试，这不仅是一场知识的较量，更是诚信与自律的试炼。以真才实学作答，以坦荡初心守则，方能不负青春。

下面有请德育处濮阳康和主任，为我们强调考风考纪要求，筑牢诚信根基。

濮阳主任讲话

同学们认真聆听

感谢濮阳康和主任的殷切嘱托！考场是公平的战场，规则是无声的誓言。愿同学们用实力书写答卷，用自律守护尊严。

本周二4月15日是第十个全民国家安全教育日。国家安全是民族复兴的根基，是千万家庭幸福的保障，与我们每个人的言行息息相关。作为新时代少年，坚定不移贯彻总体国家安全观是我们的担当与使命。让我们从点滴做起，深刻了解总体国家安全观的思想内涵，为强国建设、民族复兴贡献青春力量。

今天的晨会到此结束，请老师们先退场，同学们按早操队形有序退场。

附：濮阳康和主任讲稿全文

静心定气迎挑战 诚信为本创佳绩

——期中考试动员讲话

老师们、同学们：

大家上午好！我今天发言的题目是“静心定气迎挑战 诚信为本创佳绩”。

晨光初启，万物竞发！在这蓬勃的四月春光里，我们即将迎来本学期的期中考试。对于高一高二的同学们而言，这既是对半个学期来学习成果的权威检验，也是对自我挑战与人格品质的双重锤炼。在这个特殊的时间节点，我想以三个关键词与大家共勉：高效、诚信、从容。

一、高效规划：让复习助力知识升华

“工欲善速，必先利其时。”考前两天，复习需精准施策，兼顾效率与效果。建议同学们做到以下三点：

1.时间管理：大家要制定科学合理的复习计划，根据学科特点和自身实际情况，合理分配时间，兼顾各科平衡。碎片化时间是学习的“金矿”。课间10分钟背诵英语单词，在排队就餐的间隙默诵古诗词——这些看似零散的时间，串联起来就能使得你的复习更高效。

2.重点突破：每次重要考试前的准备，都是在打磨和优化自己的复习方法。每位同学需要清楚自己的优势与劣势，最大的提分空间在哪里。切忌盲目复习，打发时间。或者以时间不够，内容太多为借口消极复习。就像化学中的“链式反应”，相信你的每一个微小坚持都在为质变积蓄临界能量。

3.健康作息：学习效率与睡眠质量呈正相关。神经科学研究表明，深度睡眠能促进海马体的记忆巩固。与其熬夜苦战导致第二天精神涣散，不如遵循“早睡早起”的生物钟，保证7～8小时睡眠，让大脑在考试时段保持最佳状态。

二、诚信立身：用品格捍卫分数尊严

当代教育学家叶澜曾说：“考试不仅是知识的较量，更是人格的试金石。” 我校自2016年起设立“无人监考诚信考场”，至今已有逾10640名学子以行动诠释品格力量。本学期将继续设立8个诚信考场，300余名学生将走进诚信考场，同时每个考场内也依然会设置“智能信号屏蔽系统”和“考场监控平台”，以科技手段维护考场公正。

在此向全体考生重申考场纪律，根据国家教育考试规范条例：严禁携带任何电子通讯及存储设备，包括但不限于手机、智能手表、电子词典等；严禁任何学习资料的夹带；严禁任何形式的非正常交流，包括交头接耳、手势暗示及物品传递；违者将依《国家教育考试违规处理办法》严肃追责。

同学们，人生格局决定发展高度，考试诚信关乎立身之本。考场舞弊或许可以掩饰一时之困窘，然诚信缺失终将成为人生道路上的致命短板。以美国常春藤盟校为例，哈佛大学近五年累计劝退132名学术失信者，其职业诚信档案将永久标注不良记录。《高等教育研究期刊》数据显示，存在学术污点者遭遇职业瓶颈的概率较普通群体高出三倍。真正地见识与智慧的成长，始于坦然正视试卷上的红叉，将认知盲区转化为进步阶梯。

诚信从来不是情境性选择，而是贯穿终生的价值坚守。让我们以澄明之心守护知识尊严，以慎独之姿展现中华学子的风骨！

三、从容迎考：以心态确保正常发挥

心态决定状态，气度决定高度。高考前的每一场考试实际上都是发现问题、精进自我的过程。面对考试压力，建议同学们可以从以下几个方面调整心态，把压力炼成动力的熔炉。

首先，通过心理调适缓解紧张：考前闭目深吸气5秒，屏息2秒，缓慢呼气，重复三次，激活副交感神经；提前模拟考试场景，将焦虑提前释放，让考场成为熟悉的战场。

其次，考场应对要有科学策略：比如按照分值比例分配答题时间，确保基础分“颗粒归仓”；遇到难题时可标记“★”符号暂时跳过，完成其他题目后再回头攻克，不让耗费大量时间还无果扰乱心情；答题规范方面需确保卷面干净整洁，书写表达从容不迫，清晰流畅。

最后，注重细节做到有条不紊：比如草稿纸分区编号，便于检查演算过程；答题卡填涂注重“三保险”——即做完立即填涂，终场前15分钟铃声提示后全面核对，交卷前再次检查确保全部填好。考后切忌互对答案，扰乱心绪，而是迅速投入下一场考试的备考复习中。相信这些方法能帮助同学们在考场上稳定心态，从容应考，发挥最佳水平！

同学们，“志之所趋，无远弗届；穷山距海，不能限也。” 期中考试是攀登知识高峰的一级阶梯，愿你们以诚信为笔、以从容为墨，在考场上书写无愧于心的青春答卷！

最后，预祝全体同学在期中考试中取得理想的成绩，收获成长与进步！

谢谢大家！