中华中学雨花二楼餐厅一周菜单5.19-5.23
发布日期：2025年05月16日 作者：佚名
| 中华中学雨花二楼餐厅一周菜单5.19-5.23 | |||||||||
| 周一5.19 | 周二5.20 | 周三5.21 | 周四5.22 | 周五5.23 | |||||
| 菜谱 | 食材 | 菜谱 | 食材 | 菜谱 | 食材 | 菜谱 | 食材 | 菜谱 | 食材 |
| 冬瓜排骨 | 冬瓜10g | 椒盐小酥肉 | 鸡脯肉200g | 糖醋里脊 | 鸡脯肉200g | 三杯鸡 | 三杯鸡200g | 辣子鸡 | 辣子鸡200g |
| 排骨：200g | 豆角排骨 | 排骨180g | 豆豉鸡块 | 三黄鸡200g | 黑椒牛肉粒 | 牛肉粒200g | 金汤鱼片 | 龙利鱼180g | |
| 香辣翅根 | 鸡翅根：200g | 豆角50g | 西红柿牛腩 | 牛腩200g | 玉米虾仁 | 虾仁150g | 回锅肉 | 五花肉片180g | |
| 盐水鸭 | 鸭边腿200g | 椒麻鸡 | 手枪腿180g | 西红柿10g | 玉米粒180g | 蒜蓉大虾 | 对虾180g | ||
| 清蒸龙利鱼 | 巴沙鱼片200g | 剁椒鱼块 | 龙利鱼180g | 清汤肉圆 | 猪肉沫200g | 六合头道菜 | 排骨180g | 爆炒猪肝 | 猪肝180g |
| 西红柿炒蛋 | 西红柿180g | 青椒毛豆肉丝 | 青椒50g | 大煮干丝 | 干丝200g | 鹌鹑蛋10g | 西兰花培根 | 西兰花150g | |
| 鸡蛋：25g | 毛豆50g | 肉丝5g | 肉圆10g | 培根10g | |||||
| 玉米鸡丁 | 玉米25g | 肉丝5g | 鱼香肉丝 | 笋丝200g | 小葱蒸蛋 | 鸡蛋50g | 蒜黄香干肉丝 | 蒜黄150g | |
| 鸡脯肉180g | 小葱蒸蛋 | 鸡蛋50g | 肉丝5g | 双菇肉片 | 香菇、杏鲍菇150g | 香干10g | |||
| 花菜肉片 | 花菜200g | 地三鲜 | 土豆80g | 肉片5g | 肉丝5g | ||||
| 肉片5g | 豆角80g | 淮扬小炒 | 韭菜200g | 青椒毛豆肉丝 | 青椒50g | 海带冬瓜 | 海带100g | ||
| 香菇青菜 | 青菜200g | 茄子50g | 粉丝5g | 毛豆100g | 冬瓜100g | ||||
| 香菇5g | 肉片5g | 鸡蛋5g | 肉丝5g | 广东菜心 | 菜心200g | ||||
| 白菜粉丝 | 白菜200g | 蒜泥菠菜 | 菠菜200g | 炒青菜 | 青菜200g | 蒜香小白菜 | 小白菜200g | 炝黄瓜 | 黄瓜200g |
| 粉丝5g | 青椒绿豆芽 | 青椒、绿豆芽各100g | 手撕包菜 | 包菜200g | 麻辣藕片 | 莲藕200g | |||
| 青椒土豆丝 | 土豆丝200g | 白菜豆腐 | 白菜200g | 水晶冬瓜 | 冬瓜200g | 酸菜鸭血 | 酸菜20g | ||
| 豆腐20g | 鸭血180g | ||||||||
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