中华中学雨花二楼餐厅一周菜单9.15-9.19
发布日期：2025年09月12日 作者：雨花食堂二楼,
| 中华中学雨花二楼餐厅一周菜单9.15-9.19 | |||||||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |||||
| 菜谱 | 食材 | 菜谱 | 食材 | 菜谱 | 食材 | 菜谱 | 食材 | 菜谱 | 食材 |
| 红烧羊排 | 羊肋排150g | 椒盐排骨 | 仔排200g | 清蒸龙利鱼 | 龙利鱼片180g | 清蒸鲈鱼 | 鲈鱼200g | 玉米虾仁 | 玉米粒50g |
| 鹌鹑蛋烧肉 | 鹌鹑蛋10g | 金陵盐水鸭 | 鸭边腿200g | 香酥鸡 | 鸡腿200g | 干煸鱿鱼须 | 鱿鱼须180g | 虾仁150g | |
| 五花肉180g | 可乐翅根 | 鸡翅中180g | 梅香排骨 | 仔排200g | 椒盐鸡米花 | 鸡脯肉200g | 清汤肉圆 | 肉沫200g | |
| 韩式炸鸡 | 鸡脯肉200g | 菠萝咕咾肉 | 菠萝10g | 西红柿牛腩 | 牛腩180g | 椒盐猪仔骨 | 猪仔骨200g | 尖椒仔鸡 | 青椒20g |
| 黑椒牛肉粒 | 牛肉粒180g | 鸡脯肉200g | 西红柿25g | 双菇肉片 | 杏鲍菇100g | 三黄鸡180g | |||
| 西红柿炒鸡蛋 | 西红柿200g | 豇豆肉丝 | 豇豆200g | 淮扬小炒 | 韭菜180g | 白玉菇100g | 白菜牛肉 | 白菜20g | |
| 鸡蛋25g | 肉丝5g | 粉丝10g | 丝瓜鸡蛋 | 丝瓜180g | 牛肉180g | ||||
| 花菜肉片 | 花菜200g | 青椒鸡蛋 | 青椒20g | 鸡蛋25g | 鸡蛋25g | 小葱蒸蛋 | 草鸡蛋100g | ||
| 肉片10g | 鸡蛋25g | 爆炒鸭肠 | 鸭肠200g | 蒜黄香干肉丝 | 蒜黄180g | 鱼香茄子 | 茄子180g | ||
| 玉米鸡丁 | 玉米粒20g | 榨菜毛豆肉丝 | 榨菜80g | 上汤娃娃菜 | 娃娃菜200g | 香干10g | 青椒5g | ||
| 鸡肉丁180g | 毛豆100g | 香菇青菜 | 香菇5g | 肉丝5g | 肉沫5g | ||||
| 蚝油生菜 | 生菜200g | 肉丝5g | 青菜200g | 蒜泥空心菜 | 空心菜200g | 西兰花培根 | 西兰花180g | ||
| 青椒土豆丝 | 青椒20g | 手撕包菜 | 包菜200g | 青椒瓠子 | 青椒50g | 白菜豆腐 | 白菜200g | 培根10g | |
| 土豆丝180g | 水晶冬瓜 | 冬瓜200g | 瓠子150g | 豆腐20g | 炝黄瓜 | 黄瓜200g | |||
| 小白菜 | 小白菜200g | 豉油油麦菜 | 油麦菜200g | 蜜汁南瓜 | 老南瓜200g | 水晶冬瓜 | 冬瓜200g | 广东菜心 | 广东菜心200 |
| g | g | 蒜泥小白菜 | 小白菜200 | ||||||
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