中华中学兴隆校区一楼食堂菜单2025.10.9-11号
发布日期：2025年10月09日 作者：吉鸣
| 南京市中华中学兴隆校区一楼食堂菜单2025.10.9-11号 | |||||||||||||||
| 午餐 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | ||||||||||||
| 菜谱 | 食材 | 重量 | 菜谱 | 食材 | 重量 | 菜谱 | 食材 | 重量 | 菜谱 | 食材 | 重量 | 菜谱 | 食材 | 重量 | |
| 可乐鸡翅 | 鸡翅 | 220 | 首尔炸鸡 | 鸡胸肉 | 220 | 糖醋鱼片 | 青鱼(青皮鱼，青鳞鱼，青混) | 220 | |||||||
| 脆皮炸猪排 | 猪排 | 220 | 酸梅烧猪手 | 酸梅 | 50 | 西红柿牛腩 | 牛腩 | 150 | |||||||
| 冬瓜炖排骨 | 冬瓜 | 70 | 猪蹄（熟，爪尖） | 170 | 西红柿 | 70 | |||||||||
| 猪小排（排骨） | 150 | 杏鲍菇烧鸡块 | 三黄鸡 | 160 | 椒盐藕夹 | 藕夹 | 220 | ||||||||
| 水果咕咾肉 | 苹果（红富士苹果） | 70 | 杏鲍菇 | 60 | 莲藕烧排骨 | 藕（莲藕） | 70 | ||||||||
| 鸡胸肉 | 150 | 孜然香肠 | 香肠 | 220 | 猪小排（排骨） | 150 | |||||||||
| 回锅肉 | 葱头（洋葱） | 70 | 竹笋炒肉丝 | 猪肉（瘦） | 70 | ||||||||||
| 肉沫魔芋 | 魔芋 | 190 | 猪肉（肥，瘦） | 150 | |||||||||||
| 猪肉（肥，瘦） | 30 | 肉沫蒸蛋 | 鸡蛋（红皮） | 180 | 竹笋 | 130 | |||||||||
| 花菜肉片 | 肉片 | 90 | 猪肉（瘦） | 40 | 干锅千页豆腐 | 葱头（洋葱） | 70 | ||||||||
| 花菜 | 130 | 豇豆肉丝 | 豇豆 | 170 | 豆腐（内酯豆腐） | 150 | |||||||||
| 青椒鸡杂 | 鸡肝（土鸡） | 150 | 猪肉（瘦） | 50 | 虎皮青椒 | 青椒 | 110 | ||||||||
| 青椒（灯笼椒，柿子椒，大椒） | 70 | 上汤娃娃菜 | 小白菜（青菜，白菜） | 220 | 肉丝 | 110 | |||||||||
| 香菇青菜 | 小白菜（青菜，白菜） | 180 | 广东菜心 | 白菜苔（菜苔菜心） | 220 | 蒜泥油麦菜 | 油麦菜 | 220 | |||||||
| 香菇（鲜，香蕈，冬菇） | 40 | 韭菜绿豆芽 | 绿豆芽 | 90 | 清蒸南瓜 | 南瓜（饭瓜番瓜，倭瓜） | 220 | ||||||||
| 酸辣土豆丝 | 马铃薯（土豆洋芋） | 200 | 韭菜 | 130 | 干锅包菜 | 辣椒（红小） | 20 | ||||||||
| 青椒（灯笼椒，柿子椒，大椒） | 20 | 伊利老酸奶 | 酸奶 | 160 | 圆白菜（甘蓝，卷心菜） | 200 | |||||||||
| 麻婆豆腐 | 豆腐 | 200 | 大米饭 | 稻米（大米） | 220 | 高钙牛奶 | 牛乳（原料奶） | 160 | |||||||
| 猪肉（肥，瘦） | 20 | 香蕉 | 苹果（黄香蕉苹果） | 150 | 大米饭 | 稻米（大米） | 220 | ||||||||
| 高钙牛奶 | 牛乳（原料奶） | 160 | 橘子 | 桔（三湖红桔） | 200 | ||||||||||
| 大米饭 | 稻米（大米） | 220 | |||||||||||||
| 苹果 | 苹果（红富士苹果） | 160 | |||||||||||||
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