中华中学兴隆校区一楼食堂菜单2025.3.10-14
发布日期：2025年03月07日 作者：吉鸣
| 南京市中华中学兴隆校区一楼食堂菜单2025.3.10-14 | |||||||||||||||
| 午餐 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | ||||||||||
| 菜谱 | 食材 | 重量/g | 菜谱 | 食材 | 重量/g | 菜谱 | 食材 | 重量/g | 菜谱 | 食材 | 重量/g | 菜谱 | 食材 | 重量/g | |
| 香菇鸡块 | 香菇 | 70 | 可乐鸡翅 | 鸡翅 | 220 | 香酥鸡 | 鸡 | 220 | 口水鸡 | 鸡 | 220 | 胡萝卜烧羊排 | 羊肉 | 150 | |
| 鸡 | 150 | 黄豆烧猪手 | 黄豆 | 50 | 水果咕咾肉 | 猪肉 | 150 | 糖醋里脊 | 鸡 | 220 | 胡萝卜 | 70 | |||
| 杭椒炒肥肠 | 辣椒 | 70 | 猪手 | 170 | 苹果 | 70 | 芋头烧肉 | 芋头 | 70 | 东坡肉 | 猪肉 | 220 | |||
| 猪大肠 | 150 | 孜然小香肠 | 香肠 | 150 | 鹌鹑蛋烧牛肉 | 鹌鹑蛋 | 70 | 猪肉 | 150 | 咖喱鸡块 | 鸡腿 | 170 | |||
| 糖醋排骨 | 猪小排 | 220 | 马铃薯 | 70 | 牛肉 | 150 | 冬瓜炖排骨 | 冬瓜 | 70 | 马铃薯 | 50 | ||||
| 梅干菜烧肉 | 猪肉 | 200 | 韩式炸鸡 | 鸡胸脯肉 | 160 | 年糕牛柳 | 牛肉 | 150 | 猪小排 | 150 | 粉蒸肉 | 猪肉 | 200 | ||
| 梅干菜 | 20 | 淀粉 | 60 | 年糕 | 70 | 干煸豆角 | 豇豆 | 120 | 糯米 | 20 | |||||
| 干锅土豆片 | 马铃薯 | 100 | 回锅肉 | 葱头 | 70 | 西红柿炒蛋 | 番茄 | 100 | 猪肉 | 100 | 肉沫蒸蛋 | 鸡蛋 | 180 | ||
| 猪肉 | 120 | 猪肉 | 150 | 鸡蛋 | 120 | 杏鲍菇肉片 | 杏鲍菇 | 150 | 猪肉 | 40 | |||||
| 香芹炒肉丝 | 芹菜 | 100 | 玉米虾仁 | 玉米 | 150 | 肉沫茄子 | 茄子 | 190 | 猪肉 | 70 | 地三鲜 | 马铃薯 | 80 | ||
| 猪肉 | 120 | 虾仁 | 70 | 猪肉 | 30 | 花菜培根 | 花菜 | 150 | 茄子 | 80 | |||||
| 莴笋炒蛋 | 莴苣叶 | 180 | 上汤娃娃菜 | 小白菜 | 220 | 小炒肉 | 猪肉 | 100 | 培根 | 70 | 猪肉 | 80 | |||
| 鸡蛋 | 40 | 蒜泥茼蒿 | 茼蒿 | 220 | 青椒 | 120 | 蒜泥油麦菜 | 油麦菜 | 220 | 西红柿炒蛋 | 番茄 | 100 | |||
| 香菇青菜 | 小白菜 | 180 | 豆芽粉丝 | 黄豆芽 | 120 | 酸辣土豆丝 | 马铃薯 | 200 | 上汤娃娃菜 | 小白菜 | 220 | 鸡蛋 | 120 | ||
| 香菇 | 40 | 粉丝 | 100 | 青椒 | 20 | 蒜泥西兰花 | 西兰花 | 220 | 香菇青菜 | 小白菜 | 180 | ||||
| 酸辣藕片 | 藕 | 220 | 大米饭 | 稻米 | 220 | 鸭血豆腐 | 鸭血 | 70 | 大米饭 | 稻米 | 220 | 香菇 | 40 | ||
| 大米饭 | 稻米 | 220 | 高钙牛奶 | 牛乳 | 160 | 奶豆腐 | 150 | 高钙牛奶 | 牛乳 | 160 | 西红柿瓠子 | 西红柿 | 100 | ||
| 高钙牛奶 | 牛乳 | 160 | 香蕉 | 苹果 | 150 | 广东菜心 | 白菜苔 | 220 | 香梨 | 梨 | 200 | 瓠瓜 | 120 | ||
| 苹果 | 苹果 | 160 | 青椒香干肉丝 | 青椒 | 20 | 大米饭 | 稻米 | 220 | 包菜粉丝 | 圆白菜 | 160 | ||||
| 大白菜油果 | 白菜 | 150 | 豆腐干 | 100 | 高钙牛奶 | 牛乳 | 160 | 粉丝 | 60 | ||||||
| 油豆腐 | 70 | 猪肉 | 100 | 橘子 | 桔 | 200 | 大米饭 | 稻米 | 220 | ||||||
| 高钙牛奶 | 牛乳 | 160 | |||||||||||||
| 水果黄瓜 | 黄瓜 | 160 | |||||||||||||
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