中华中学兴隆校区一楼食堂菜单2025.3.31-4.4
发布时间：
2025年03月28日
浏览次数：
次 作者：
吉鸣
南京市中华中学兴隆校区一楼食堂菜单2025.3.31-4.4
午餐
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
菜谱
食材
重量
菜谱
食材
重量
菜谱
食材
重量
菜谱
食材
重量
菜谱
食材
重量
糖醋排骨
猪小排（排骨）
220
糯米蒸肉
猪肉（瘦）
180
糖醋里脊
鸡胸肉
220
梅干菜扣肉
乌菜（塌菜，塌棵菜）
20
椒盐芝麻肉
鸡胸脯肉
220
糯米
40
可乐鸡翅
鸡翅
220
猪肉（脖子，猪脖）
200
口水鸡
鸡
220
咕咾肉
猪肉（瘦）
220
西红柿牛腩
番茄（西红柿，番柿）
90
小炒黄牛肉
牛肉（前腱）
150
清蒸龙利鱼
乌鳢（黑鱼，石斑鱼，生鱼）
220
夫妻肺片
牛杂
150
牛肉（前腱）
130
芹菜（白茎，旱芹药芹）
70
花菜培根
油豆角（多花菜豆）
150
蔬菜
70
手撕鸡条
鸡胸脯肉
200
年糕牛柳
牛肉（后腱）
150
腊肉（培根）
70
香酥鸭腿
鸭血（公麻鸭）
220
蚝油肉片
猪肉（瘦）
170
年糕
70
小炒肉
猪肉（前蹄膀，前肘）
100
玉米虾仁
玉米（黄，包谷）
150
青椒（灯笼椒，柿子椒，大椒）
50
糖醋排骨
猪小排（排骨）
220
青椒（灯笼椒，柿子椒，大椒）
120
虾仁
70
西芹皮肚
猪皮（皮肚）
150
丝瓜炒蛋 （本食堂）
丝瓜
140
西红柿炒蛋
番茄（西红柿，番柿）
100
咸肉冬瓜
咸肉
110
芹菜（白茎，旱芹药芹）
70
鸡蛋（红皮）
60
鸡蛋（红皮）
120
冬瓜
110
肉沫蒸蛋
鸡蛋（红皮）
180
米兰虾饼
米粉（干，细）
170
蒜泥油麦菜
牛俐生菜（油麦菜）
220
豇豆肉丝
豇豆
170
猪肉（瘦）
40
虾仁（红）
50
糖醋藕片
藕（莲藕）
220
猪肉（瘦）
50
香菇青菜
小白菜（青菜，白菜）
180
鱼香肉丝
猪肉（前蹄膀，前肘）
150
麻婆豆腐
豆腐
200
广东菜心
白菜苔（菜苔菜心）
220
香菇（鲜，香蕈，冬菇）
40
马铃薯（土豆洋芋）
70
猪肉（肥，瘦）
20
韭菜绿豆芽
绿豆芽
90
大白菜油果
白菜（大白菜）
150
清蒸南瓜
南瓜（饭瓜番瓜，倭瓜）
220
大米饭
稻米（大米）
220
韭菜
130
油豆腐（豆腐泡）
70
蒜泥油麦菜
牛俐生菜（油麦菜）
220
高钙牛奶
牛乳（原料奶）
160
包菜粉丝
圆白菜（甘蓝，卷心菜）
160
萝卜炒粉丝
粉丝
100
上汤娃娃菜
小白菜（青菜，白菜）
220
水果黄瓜
黄瓜（甜辣黄瓜）
160
粉丝
60
萝卜
120
大米饭
稻米（大米）
220
伊利老酸奶
酸奶
160
大米饭
稻米（大米）
220
伊利老酸奶
酸奶
160
大米饭
稻米（大米）
220
高钙牛奶
牛乳（原料奶）
160
橙子
橙
160
苹果
苹果（红富士苹果）
160
香梨
梨（香梨）
200
晚餐
东坡肉
香酥鸭
土豆牛腩
糖醋排骨
香酥鸡块
黑椒猪仔骨
椒盐锅包肉
韩式炸鸡
糖醋里脊
土豆烧肉
毛豆米烧鸡
啤酒鸭
木须肉片
豇豆肉丝
洋葱培根炒蛋
蒜苗回锅肉
干锅千页豆腐
金针菇炒蛋
地三鲜
西红柿炒蛋
鱼香茄子
宫保鸡丁
莴笋炒咸肉
爆炒猪肝
酸辣土豆丝
广东菜心
木耳青菜
上汤娃娃菜
蒜泥油麦菜
上汤娃娃菜
西红柿炖豆腐
肉沫冬瓜
素炒青菜
豆芽粉丝
清炒藕片
干锅土豆片
