中华中学雨花校区一楼食堂午餐带量食谱2025.3.31-4.4号
发布时间：
2025年03月29日
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雨花食堂一楼
午餐
周一
重量（g)
周二
重量（g)
周三
重量（g)
周四
重量（g)
周五
重量（g)
雪菜扣肉
猪肉150
红烧翅根
鸡翅根200
雪菜扣肉
猪肉170雪菜30
酱鸭
鸭腿250
红烧肉圆
肉沫70
水煮牛柳
肉片120黄豆芽70
红烧肉圆
肉沫70
红烧仔鸡
鸡200
面筋烧肉
猪肉120面筋70
土豆牛肉
牛腩120土豆50
辣子鸡
鸡170花生米20
土豆牛肉
牛腩120土豆50
黄豆焖猪肘
猪肘170黄豆30
剁椒鱼
青鱼170
滑蛋虾仁
虾仁100鸡蛋40
木耳5
藕辣鸭
鸭腿170藕70
香酥鱼排
鱼排120
酸菜鱼
鱼片120酸菜70
青椒滑仔鸡
鸡150青椒20
洋葱50
咖喱鸡
鸡150土豆50
糖醋鱼块
青鱼200
奥尔良腿排
鸡胸脯肉200
青椒洋葱炒牛柳
青椒20洋葱50
牛柳130
干锅丸子
鱼丸150花菜50
红烧翅根
鸡翅根200
缤纷小炒
莴笋50山药50胡萝卜50玉米粒50方腿50
地三鲜
茄子100豇豆50
土豆50
黄瓜炒培根
黄瓜120培根40
豇豆肉丝
豇豆130肉丝60
芹菜炒腐竹
芹菜100腐竹50
木耳5
麻辣鸡胗
鸡胗170洋葱30
肉沫蒸蛋
鸡蛋70肉沫30
西红柿炒蛋
西红柿120鸡蛋50
三色鸡丁
鸡脯120土豆50
胡萝卜50
农家小炒肉
肉片100香干80
青椒30
蚝油生菜
生菜200
三色包菜
包菜120胡萝卜30
木耳5
青菜炒油果
青菜150油果5
木耳培根炒蛋
培根70鸡蛋50
木耳10
西红柿炒蛋
西红柿120鸡蛋50
酸辣土豆丝
土豆120胡萝卜20
青椒土豆丝
土豆120青椒30
韭菜绿豆芽
绿豆芽170韭菜50
白菜炒油果
白菜200油果15
蚝油生菜
生菜200
青菜蛋汤
青菜50鸡蛋30
平桥豆腐羹
豆腐30鸡蛋20
紫菜蛋汤
紫菜20鸡蛋20
西红柿蛋汤
西红柿30鸡蛋20
南瓜羹
南瓜100
