初中部一周食单(2025.4.7-4.11)
发布时间:2025年04月03日  浏览次数:次  作者:佚名
星期一(4月7日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
酸汤肥牛潮州酸菜50
金针菇50
肥牛卷100
咖喱大盘鸡洋葱50
土豆60
鸡块110
锅包肉锅包肉110
六合烩白菜皮肚30
方腿60
大白菜40
鹌鹑蛋70
红椒韭黄咸肉片红椒20
韭黄80
咸肉100
麻婆豆腐豆腐220
川味花菜花菜220
西红柿炒蛋西红柿110
鸡蛋110
西红柿蛋汤西红柿20
鸡蛋10
牛奶、酸奶牛奶220克酸奶200克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期二(4月8日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
红焖仔鸡土豆100
仔鸡120
酸菜鱼潮州酸菜50
金针菇50
黑鱼片120
肉沫银鱼蒸蛋肉沫110
小银鱼50
鸡蛋50
黑椒鸡块黑椒鸡块110
红椒蒜苗肚片红椒50
蒜苗60
猪肚110
芹菜腐竹肉丝芹菜50
肉丝100
腐竹50
蒜泥西蓝花西蓝花220
青菜木耳上海青110
木耳110
榨菜肉丝汤榨菜20
肉丝10
牛奶、酸奶牛奶220克酸奶200克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期三(4月9日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
雪鱼排雪鱼排110
盐水鸭腿鸭腿220
杏鲍菇牛柳杏鲍菇30
蒜苗40
红椒10
牛柳120
葱烧猪排丅骨猪排220
彩椒脆皮豆腐红彩椒30
黄彩椒30
绿彩椒30
脆皮豆腐110
韩式海鲜年糕手指年糕50
墨鱼花120
鱼豆腐50
上汤小白菜皮旦30
熟鸭蛋30
西式火腿100
小白菜40
麻辣香锅贡丸20
牛肉丸20
香菇丸20
沙虾40
30
金针菇30
莴笋20
香菜10
白芝麻4
整玉米6
剁椒鱼头鱼头110
紫菜蛋汤紫菜20
鸡蛋10
牛奶、酸奶牛奶220克酸奶200克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期四(4月10日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
香辣鸡中翅鸡中翅220
茄汁虾仁虾仁110
玉米粒50
青豆40
排骨年糕排骨120
手指年糕60
去皮芝麻20
麻辣土豆干锅鸡土豆50
去骨奥尔良鸡块100
红彩椒20
黄彩椒20
绿彩椒10
三鲜豆腐豆腐50
火腿100
鹌鹑蛋50
鲜香菇20
蒜泥榄菜長豇豆橄榄菜60
長豇豆100
青杭椒30
红杭椒30
尖叫土豆丝青杭椒50
红杭椒50
土豆100
黑椒牛肉粒牛柳100
杏鲍菇50
红彩椒10
黄彩椒10
绿彩椒10
洋葱20
剁椒巴沙鱼巴沙鱼110
冬瓜海带丝汤冬瓜20
海带丝10
牛奶、酸奶牛奶220克酸奶200克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期五(4月11日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
椒盐牛蛙土豆100
牛蛙120
红烧肉圆肉沫220
剁椒鲳鳊鱼鲳鳊鱼110
水果咕咾肉哈密瓜110
里脊110
红油咖喱鸡块鸡块220
京酱肉丝京葱110
肉丝110
大白菜木耳大白菜110
木耳110
青椒土豆丝青椒110
土豆110
大白菜蛋汤大白菜20
鸡蛋10
牛奶、酸奶牛奶220克酸奶200克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!