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发布时间：2025年04月11日 浏览次数：次 作者：雨花食堂二楼,
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| 中华中学雨花二楼餐厅一周菜单4.14-4.18 | | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | | 菜谱 | 食材 | 菜谱 | 食材 | 菜谱 | 食材 | 菜谱 | 食材 | 菜谱 | 食材 | | 红烧羊肉 | 羊肉：180g | 西红柿牛腩 | 西红柿：50g
牛腩：150g | 三杯鸡 | 三黄鸡：200g | 年糕排骨 | 年糕：10g
排骨：180g | 酱鸭 | 鸭边腿：200g | | 蒜香仔鸡 | 三黄鸡:200g | 香酥鸡 | 鸡全腿：200g | 清蒸龙利鱼 | 巴沙鱼片：200g | 尖椒仔鸡 | 杭椒：10g
三黄鸡：200g | 清汤丸子 | 猪肉：100g | | 黑椒猪肉粒 | 猪肉粒：200g | 酸菜鱼 | 巴沙鱼片:200g | 梅干菜烧肉 | 梅干菜：5g
五花肉：180g | 川味回锅肉 | 五花肉：150g
洋葱：25g | 手撕鸡条 | 鸡脯肉：200g | | 韩式炸鸡 | 鸡脯肉：200g | 山药炖排骨 | 山药：50g
排骨：150g. | 奥尔良烤全腿 | 手枪腿：200g | 黑椒猪仔骨 | 猪仔骨：200g | 糖醋里脊 | 鸡脯肉：200g | | 西红柿炒蛋 | 西红柿：150g
鸡蛋：25g | 花菜肉片 | 花菜：200g
肉片：5g | 千页豆腐 | 千叶豆腐：200g | 鱼香茄子 | 茄子：100g
豆角：100g
肉片：5g | 芹菜腐竹肉丝 | 芹菜：180g
腐竹：5g
肉丝：5g | | 豇豆肉丝 | 豇豆：180g
肉丝：5g | 芹菜千张肉丝 | 芹菜：150g
千张：10g
肉丝：5g | 双菇肉片 | 香鲍菇：100g
白玉菇：100g
肉片：5g | 西兰花肉片 | 西兰花：200g
猪肉片：5g | 莴笋肉片 | 莴笋：200g
肉片：5g | | 山木耳肉片 | 山药：160g
木耳：5g
肉片：5g | 小葱蒸蛋 | 鸡蛋：50g | 鱼香肉丝 | 笋丝：100g
土豆丝：100g
肉丝：5g | 面筋肉丝 | 面筋：200g
肉丝：5g | 肉沫蒸蛋 | 肉沫：5g
鸡蛋：50g | | 小白菜 | 小白菜：200g | 蒜泥菠菜 | 菠菜：200g | 韭菜豆芽 | 韭菜：100g
绿豆芽：100g | 白菜油果 | 白菜：200g
油豆腐：5g | 豆芽粉丝 | 豆芽：200g
粉丝：5g | | 孜然土豆片 | 土豆:200g | 麻辣豆腐 | 豆腐：200g | 木耳青菜 | 木耳：5g
青菜：150g | 蚝油生菜 | 生菜：200g | 青椒土豆片 | 青椒：50g
土豆：150g | | 包菜粉丝 | 包菜：200g
粉丝：5g | 糖醋藕片 | 莲藕：200g | 素三丁 | 土豆：80g
胡萝卜：50g
黄瓜：50g | 海米冬瓜 | 冬瓜：200g
虾皮：3g | 包菜胡萝卜丝 | 包菜：150g
胡萝卜：50g |
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