初中部一周食单(2025.4.14-4.18)
发布时间:2025年04月11日  浏览次数:次  作者:佚名
星期一(4月14日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
鹌鹑蛋烩牛腩鹌鹑蛋100
牛腩120
肉沫银鱼蒸蛋猪肉20
小银鱼30
鸡蛋100
锅包肉锅包肉220
香煎小黄鱼小黄鱼110
红椒西兰花炒虾仁红椒20
西兰花50
虾仁150
葱爆鱿鱼须洋葱50
鱿鱼须100
土豆50
大白菜木耳大白菜110
木耳110
川味豆腐豆腐220
冬瓜海带排骨汤冬瓜20
海带10
小排20
牛奶、酸奶牛奶220克酸奶200克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期二(4月15日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
丁山排骨仔排220
椒盐藕夹藕夹220
酸汤肥牛潮州酸菜50
肥牛100
金针菇50
剁椒豆芽黄豆芽220
豆瓣青鱼草鱼110
蒜泥海带丝鸡丝海带丝110
猪肉110
青椒毛豆米面筋丝肉丝青椒30
毛豆米20
面筋丝100
猪肉50
青菜木耳青菜110
木耳110
平菇豆腐汤平菇20
豆腐10
牛奶、酸奶牛奶220克酸奶200克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期三(4月16日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
卤鸭腿鸭腿220
金陵双臭臭豆腐110
猪大肠110
香辣翅中翅中220
巴沙鱼柳巴沙鱼220
六合头道菜鹌鹑蛋50
咸肉50
大白菜100
方腿20
西红柿炒蛋西红柿110
鸡蛋110
芹菜腐竹肉丝芹菜50
腐竹50
肉丝100
川味花菜花菜220
西红柿蛋汤西红柿20
鸡蛋10
牛奶、酸奶牛奶220克酸奶200克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期四(4月17日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
红椒西芹牛柳红椒50
西芹50
牛柳100
黑椒鸡块鸡块220
葱爆肝片洋葱110
猪肝110
三鲜豆腐豆腐50
鹌鹑蛋50
方腿40
皮肚60
地三鲜土豆60
茄子60
豇豆100
奥尔良鸡腿鸡腿220
素三丁白干110
鸡丁110
绿豆芽鸡丝鸡丝100
青椒50
绿豆芽60
紫菜汤紫菜20
鸡蛋10
牛奶、酸奶牛奶220克酸奶200克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期五(4月18日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
香菇烩仔鸡鲜香菇50
鸡块100
鱼豆腐60
酸菜鱼酸菜110
黑鱼110
虎皮大肉猪肉220
葱爆目鱼花红椒50
洋葱60
目鱼花100
培根炒蛋培根100
鸡蛋50
黄瓜50
青椒土豆丝青椒110
土豆110
美极包菜包菜220
麻婆豆腐豆腐220
紫菜蛋汤紫菜20
鸡蛋10
牛奶、酸奶牛奶220克酸奶200克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!