初中部一周食单(2025.5.12-5.16)
发布时间:2025年05月09日  浏览次数:次  作者:佚名
星期一(5月12日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
糖醋排骨仔排110
小排110
卤鸡腿鸡腿220
土豆炖牛腩番茄50
牛腩100
土豆70
番茄烩巴沙鱼番茄50
巴沙鱼100
金针菇70
雪花鸡柳鸡柳110
木须肉黄瓜20
胡萝卜30
黑木耳50
猪肉100
鸡蛋20
玉米小元宵玉米粒110
小元宵110
酥香肉沫麻婆豆腐豆腐110
猪肉110
剁椒鱼头鱼头220
蚝油生菜生菜220
菌菇冬瓜汤冬瓜20
口蘑10
黑木耳10
牛奶、酸奶牛奶220克酸奶200克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期二(5月13日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
橙皮翅根鸡翅根180
橙皮20
大葱20
虎皮大肉猪肉220
酸菜鱼黑鱼110
酸菜110
小酥肉猪肉110
肉沫蒸鸡蛋猪肉110
鸡蛋110
双椒爆乌贼鱿鱼须110
洋葱60
青尖椒20
小米辣20
毛豆面筋炒肉丝毛豆米50
面筋丝60
猪肉110
地三鲜马铃薯70
茄子70
豇豆80
油面筋塞肉油面筋110
猪肉110
炒青菜青菜220
紫菜蛋汤紫菜20
鸡蛋10
牛奶、酸奶牛奶220克酸奶200克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期三(5月14日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
韩式炸鸡鸡翅110
麻辣花生50
干辣椒10
韩国辣酱10
蒜米10
红烧肉猪肉220
菠萝咕咾肉猪肉150
菠萝30
青椒10
红彩椒10
鸡蛋20
孜然牛肉牛肉110
蒜台丁100
红椒10
番茄炒蛋西红柿110
草鸡蛋110
剁椒皮蛋豆腐猪肉110
青椒50
皮蛋50
豆腐10
猪油红苋菜苋菜200
猪油10
蒜米10
茄汁年糕手指年糕110
肉沫豆瓣青鱼草鱼200
猪肉20
青菜豆腐汤上海青20
豆腐10
牛奶、酸奶牛奶220克酸奶200克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期四(5月15日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
香酥鸡排鸡肉200
鸡蛋20
红烧肉圆猪肉220
金汤肥牛潮州酸菜50
金针菇50
肥牛卷100
剁椒巴沙鱼柳巴沙鱼110
爆炒黑鱼片黑鱼220
六合头道菜猪肉50
大白菜50
鱼丸40
贡丸40
鹌鹑蛋20
彩椒鸡脯肉红黄青彩椒110
鸡肉100
川味花菜有机花菜110
胡萝卜110
炒菠菜菠菜220
青菜汤青菜20
鸡蛋10
牛奶、酸奶牛奶220克酸奶200克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期五(5月16日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
丁山排骨排骨220
肉沫银鱼蒸蛋小银鱼100
鸡蛋110
红油鸡块鸡肉220
酥炸萝卜丸子青萝卜50
鸡蛋50
虾皮40
猪肉80
红椒蚝油土豆肉片土豆100
猪肉100
红椒20
芹菜炒牛柳牛柳100
芹菜100
香菇20
海带炒金针菇海带丝80
猪肉80
金针菇40
虫草花20
韭菜香干韭菜110
香干110
红烧带鱼带鱼220
冬瓜海带汤冬瓜20
海带10
牛奶、酸奶牛奶220克酸奶200克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!