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中华中学雨花校区一楼食堂午餐食谱2025.5.19-5.23号
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发布时间：2025年05月16日 浏览次数：次 作者：雨花食堂一楼,
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| 午餐 | | 周一 |
| 周二 |
| 周三 |
| 周四 |
| 周五 |
| | 红烧肉圆 | 肉沫100g | 香菇烧鸡 | 仔鸡180g
鲜香菇40g | 黄焖鸡 | 仔鸡200g | 清汤肉圆 | 肉沫100g | 川味回锅肉 | 五花肉130g
洋葱50g
青椒30g | | 奥尔良腿排 | 鸡肉200g | 土豆牛腩 | 牛腩120g
土豆50g | 啤酒鸭 | 鸭腿250g | 水煮肉片 | 肉沫150g
黄豆芽50g | 土豆牛腩 | 牛腩120g
土豆50g | | 红烧仔鸡 | 仔鸡200g | 香辣翅根 | 鸡翅根200g | 酸汤肥牛 | 牛肉卷150g
黄豆芽20g
土豆30g | 酱鸭 | 鸭腿250g | 青椒滑仔鸡 | 仔鸡170g
青椒20g
洋葱50g | | 莴笋烧鸭 | 鸭150g
莴笋50g | 雪菜扣肉 | 五花肉150g
雪菜50g | 糖醋排骨 | 小排200g
年糕50g | 酸菜鱼 | 黑鱼片200g
酸菜70g | 黑椒鸡块 | 鸡脯200g | | 糖醋藕片 | 藕150g | 农家小炒肉 | 肉片100g
香干80g
青椒30g | 杏鲍菇炒肉片 | 杏鲍菇130g
肉片70g | 丝瓜炒蛋 | 丝瓜170g
鸡蛋50g | 芹菜香干肉丝 | 芹菜100g
香干300g
肉丝70g | | 西红柿炒蛋 | 西红柿120g
鸡蛋50g | 平菇炒蛋 | 平菇170g
鸡蛋50g | 土豆炒肉片 | 土豆120g
肉片70g | 干锅包菜 | 包菜100g
肉片70g | 大煮干丝 | 豆腐丝100g
方腿50g
水发木耳20g | | 蚝油生菜 | 生菜200g | 肉沫蒸蛋 | 鸡蛋70g肉沫30g | 青椒香干肉丝 | 青椒80g
香干50g
肉丝50g | 山药木耳 | 山药170g胡萝卜30g
水发木耳20g | 干锅花菜 | 花菜170g
肉片50g | | 开洋冬瓜 | 冬瓜200g
虾米10g | 白菜炒油果 | 大白菜170g
油果30g | 木耳青菜 | 青菜150g
水发木耳20g | 西红柿炒蛋 | 西红柿120g
鸡蛋50g | 蚝油生菜 | 生菜200g | | 淮扬小炒 | 韭菜100g
鸡蛋50g
粉丝50g | 糖醋藕片 | 藕150g | 韭菜绿豆芽 | 绿豆芽130g
韭菜50g | 青菜炒油果 | 青菜170g
油果30g | 肉沫蒸蛋 | 鸡蛋30g
鸡蛋30g | | 青菜豆腐汤 | 青菜50g
豆腐30g | 萝卜丝蛋汤 | 白萝卜50g
鸡蛋20g | 南瓜羹 | 南瓜80g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜50g
海带50g | 紫菜蛋汤 | 紫菜50g
鸡蛋20g |
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