初中部一周食单(2025.6.9-6.13)
发布时间:2025年06月06日  浏览次数:次  作者:佚名
星期一(6月9日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
麻辣鸭肫鸭肫220
番茄鱼西红柿50
黑鱼片120
金针菇50
东北酸菜排骨煲仔排50
小排50
玉米棒50
东北酸菜50
胡萝卜20
黄焖鸡鸡腿块80
洋葱30
土豆50
青椒20
红椒20
银鱼蒸蛋银鱼110
鸡蛋110
红椒西芹炒牛柳红椒20
西芹100
牛肉100
椒盐小年糕手指年糕200
青椒10
红椒10
番茄炒蛋西红柿110
鸡蛋110
十三香龙虾龙虾220
香菇菜心鲜香菇110
上海青110
香辣翅中翅中110
番茄蛋汤西红柿20
鸡蛋10
牛奶、酸奶酸奶200克牛奶220克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期二(6月10日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
可乐鸡翅可乐20
鸡中翅200
鲁菜滑溜鱼片巴沙鱼100
木耳20
黄瓜30
胡萝卜30
鲜香菇30
韩式海鲜年糕手指年糕180
泡菜20
鱼豆腐20
葱烧猪排猪排220
香菇滑鸡鲜香菇20
鸡块200
六合头道菜猪肉80
方腿20
鹌鹑蛋30
皮肚30
大白菜40
蛋饺10
鱼圆10
蚂蚁上树粉丝110
猪肉110
咖喱土豆片土豆220
肉沫豆瓣青鱼猪肉100
青鱼120
蒜泥空心菜空心菜220
雪花鸡柳鸡柳110
土豆蛋汤土豆20
鸡蛋10
牛奶、酸奶酸奶200克牛奶220克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期三(6月11日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
糖醋里脊鸡米花110
哈密瓜110
椒盐大虾沙虾220
咖喱大盘鸡鸡块110
土豆50
洋葱70
酱香肥牛洋葱50
金针菇70
肥牛卷110
粉蒸排骨排骨220
红椒鸡腿菇炒肉片猪肉100
鸡腿菇70
青椒20
红椒30
山药炒木耳山药100
木耳100
红椒20
淮阳小炒粉丝70
鸡蛋80
韭菜70
椒盐小黄鱼小黄鱼220
清炒菜秧菜秧220
黑椒鸡块鸡块110
紫菜蛋汤紫菜20
鸡蛋10
牛奶、酸奶酸奶200克牛奶220克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期四(6月12日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
香辣翅中鸡翅中220
爆炒鱼片黑鱼片110
酸菜110
奥尔良炖排骨排骨110
玉米棒110
东坡肉猪肉220
虾仁蒸蛋虾仁110
鸡蛋110
剁椒皮蛋豆腐豆腐30
皮蛋40
猪肉100
青椒20
红椒20
玉米小元宵玉米粒110
小元宵110
清炒三色蔬山药60
莴笋70
胡萝卜80
五香熏鱼青鱼220
蒜泥西兰花西兰花220
鸡米花鸡肉110
萝卜蛋汤萝卜20
鸡蛋10
牛奶、酸奶酸奶200克牛奶220克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期五(6月13日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
橙皮翅根鸡翅根200
陈皮20
酸汤肥牛肥牛100
金针菇50
黄豆芽70
酸菜鱼鱼片100
酸菜50
金针菇70
虎皮小肉猪肉220
珍珠香菇肉圆猪肉110
香菇110
三鲜大白菜牛肉丸110
大白菜110
青椒土豆丝青椒100
土豆120
肉丝炒香干香干80
猪肉80
青椒20
红椒30
剁椒鱼头鱼头220
清炒油麦菜油麦菜220
香酥鱼排鱼排110
青菜平菇汤上海青20
平菇10
牛奶、酸奶酸奶200克牛奶220克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!