初中部一周食单(2025.6.16-6.20)
发布时间:2025年06月16日  浏览次数:次  作者:佚名
星期一(6月16日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
剁椒巴沙鱼巴沙鱼220
土豆炖牛腩牛腩100
土豆80
青椒10
红椒10
盐酥鸡鸡块110
虎皮小肉猪肉220
麻辣肉沫土豆丁土豆100
猪肉100
青杭椒10
红杭椒10
彩椒鸡片鸡肉150
青椒20
红椒20
木耳30
玉米小元宵小元宵100
玉米粒100
胡萝卜20
上汤菠菜菠菜70
皮蛋60
鸭蛋40
火腿50
丝瓜蛋汤丝瓜20
鸡蛋10
牛奶、酸奶酸奶200克牛奶220克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期二(6月17日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
粉蒸排骨排骨220
金汤鱼片鱼片100
黄豆芽50
金针菇50
辣子鸡鸡中翅150
干灯笼椒10
黄飞鸿20
芝麻10
花生米30
锅包肉猪肉220
红椒西芹炒牛柳牛柳100
西芹60
红椒50
菌菇炒蛋平菇100
青椒20
红椒20
鸡蛋80
炒空心菜空心菜220
小炒千页豆腐千页豆腐100
火腿60
青蒜40
冬瓜虾皮汤冬瓜20
虾皮10
牛奶、酸奶酸奶200克牛奶220克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期三(6月18日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
清蒸盐焗鸡腿鸡腿220
酱香肥牛肥牛100
洋葱100
金针菇20
双椒掌中宝掌中宝150
干灯笼椒10
黄飞鸿30
芝麻10
馄饨皮20
孜然鱿鱼须鱿鱼须100
洋葱100
青椒10
红椒10
黄瓜培根炒蛋黄瓜80
培根60
鸡蛋80
三色小炒莴笋100
胡萝卜40
木耳60
山药20
蒜泥西兰花西兰花220
肉沫茄子茄子100
猪肉100
菌菇豆腐汤平菇20
豆腐10
牛奶、酸奶酸奶200克牛奶220克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期四(6月19日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
桥头排骨排骨220
酸菜鱼鱼片100
酸菜20
金针菇100
藤椒鸡鸡块220
冒菜鱼豆腐40
魚元50
花花肠40
豆腐皮30
甜不辣30
鹌鹑蛋30
粉丝虾仁煲虾仁110
粉丝110
肉沫蒸蛋猪肉110
鸡蛋110
蒜泥菠菜菠菜220
面筋丝毛豆米炒肉丝面筋丝100
毛豆米50
猪肉50
青椒10
红椒10
萝卜蛋汤白萝卜20
鸡蛋10
牛奶、酸奶酸奶200克牛奶220克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!
星期五(6月20日中餐)中餐
11:50-12:20
食材重量(克)
糯米圆子猪肉220
干锅鸡翅鸡翅100
薯条20
土豆30
洋葱30
青椒20
红椒20
番茄牛腩牛腩110
西红柿50
土豆50
酱香八爪鱼八爪鱼100
洋葱100
青椒10
红椒10
鱼香蛋饺蛋饺220
避风塘年糕年糕220
清炒油麦菜油麦菜220
尖叫土豆丝土豆丝180
青杭椒20
红杭椒20
西红柿蛋汤西红柿20
鸡蛋10
牛奶、酸奶酸奶200克牛奶220克
大黄米大米饭水稻米120
若遇特殊情况部分菜肴调整,恕不另行通知,以当日菜牌为准。尚望理解!