敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是高二（10）班的卢柠，今天的晨会由我来为大家主持。

首先给大家介绍今天的光荣升旗手，他们均来自高一（13）班。

升旗手 邹泉 同学

邹泉同学是13班的班长、校国旗班护旗手，她学习踏实努力、做事认真负责，曾获校中华之星、卓越之星等荣誉称号。她相信：一鸣从此始，相望青云端。

升旗手 夏文泽 同学

夏文泽同学在13班担任值日班长一职。他为人热情、学习勤奋努力，曾获中华之星、校卓越之星等荣誉称号。三分天注定，七分靠打拼是他的座右铭。相信他将不断突破自我、勇攀高峰！

升旗手介绍完毕！  升旗仪式现在开始，请全体起立！

升国旗、奏唱国歌 ！

请坐！

时光荏苒，本学期临近尾声。上周，高三年级刚刚结束了期末考试；本周，高一、高二期末检验的序幕也即将拉开。此刻，正是全体同学复盘一学期所学、展望新阶段的关键时期。下面，让我们有请教务处姚发权主任给大家做期末动员。

感谢姚主任的发言，亲爱的同学们，期末考试不仅是对知识收获的检验，更是对意志的锤炼。希望同学们高效复习、稳定心态、认真反思，相信每一份踏实付出，终将赢得丰硕成果。让我们以笔为戈，决胜考场，预祝大家在期末考试中取得理想成绩！

今天的晨会到此结束。谢谢大家。

附：姚发权主任晨会讲稿全文

各位老师、同学们。上午好！

上周，高三的学长学姐们已率先结束期末考试，为自己的阶段性奋斗交上了一份满意的答卷。而再过2～3天，高一、高二年级的同学们也将迎来期末的检验和挑战。说到挑战，我想和大家分享一个故事，故事的主人公，是我们熟知的短跑运动员——苏炳添。

在2021年东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添以9秒83的成绩打破了亚洲纪录，成为首位闯入奥运会百米决赛的亚洲人。在田径赛场上，30岁被看作是短跑运动员的“生涯终点”，肌肉爆发力下滑、恢复能力减弱，几乎是不可逆的规律。外界的质疑声此起彼伏，无论是年龄还是作为亚洲人的体质，都不可能有新的突破。但苏炳添没有被年龄和偏见束缚，他心里藏着一份清醒的自觉——真正的对手从不是时间，而是那个不够拼的自己。

为了突破瓶颈，他主动放弃了沿用多年的起跑习惯，从零开始打磨技术动作。每天他带着计时器走进训练场，反复拆解起跑、加速、冲刺，做好每一个细节，把每一次训练都当作决赛来对待；面对伤病困扰，也从未有过一丝敷衍。他自信地相信科学分析，全力投入到日复一日枯燥到极致的训练中。更关键的是，他拥有强大的“平常心”。面对大赛压力，他说：“我要做的就是在起跑线上，什么都不想，把起跑、加速、途中跑、冲刺，一个个技术动作做好。”他专注的，不是“战胜谁”，而是“做好自己”。终于，在奥运会上，他收获了成功！

同学们，苏炳添的故事，不是关于漫长等待，而是关于在关键时刻，如何通过极致的自觉、强大的自信、全情的投入和纯粹的心态，实现自我的超越。 考试，就是我们学习生涯中的一次“百米赛跑”。它检验的，不只是对我们一个学期知识的储备，更是在面对挑战的态度、迎接压力的心态和克服困难的意志力。对于期末考试，我希望大家能拥有这样三种力量：

第一，以“自觉”与“务实”，积蓄扎实的力量。
苏炳添突破瓶颈的关键，是从零开始打磨技术。我们的复习也要像他一样，敢于打破舒适区，回归课本、梳理错题、落实基础，像工匠拆解秒表一样精细，像耕牛一样踏实。每一个被你弄懂的知识点，每一道被你攻克的问题，都是在为你的“赛道”调整最优步频。请相信，务实的行动，是战胜焦虑最有效的武器。

第二，以“自信”与“自强”，激发昂扬的力量。
苏炳添在30岁的“生涯终点”年龄，靠的是“我一定能行”的自信和“我还要更强”的自强。同学们，请看到自己一学期来的成长与进步，相信自己的付出必有回响。遇到困难不退缩，那是探索的必然；遇到困境不认输，那是强者的姿态；遇到困惑不浮躁，那是成熟的表现。你的韧性，比你想象得更强大。正如苏炳添打破“亚洲人不可能”的偏见，你们也要相信自己拥有超越期待的潜能。

第三，以“平常心”与“拼搏心”，汇聚平衡的力量。
苏炳添说：“在起跑线上，什么都不想，把一个个技术动作做好。“心怀最远的星空，脚踏最实的大地。我们要有拼搏到最后一刻的锐气，也要有“专注过程，不问结果”的从容。考试是重要的，但它定义不了你人生的全部。它是一次总结，一个路标，帮助我们看清方向，调整步伐。保持平常心，才能让拼搏的效益最大化。

高一的同学们，全市统考是你们展示中华学子风采的广阔舞台；高二的同学们，这是你们承前启后的关键一役。你们不是独自在战斗，身旁有并肩作战的同学，身后有全心托举的老师与家长。高三的同学们，虽然期末的答卷令人欣喜，但未来的战斗依旧充满挑战，我相信，对于你们一定是难学能学，难行能行！6月花会盛开！

同学们，百米决赛前的起跑器调试最是扣人心弦，也最需要全神贯注、稳定心神。从现在开始，让我们把每一天都当成发令枪响前的关键准备——自觉、自信、自强，务实、拼搏、从容。

预祝全体同学在期末考试中，考出水平，考出风采，收获成长！

谢谢大家！