敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是高一（18）班的倪莹莹，今天的晨会由我来为大家主持。

首先给大家介绍今天的光荣升旗手：他们均来自高一（18）班。

升旗手 王嘉妍 同学

王嘉妍同学担任高一（18）班的体育委员一职，她的座右铭是“全力以赴，孜孜以求”。在学习生活中她一直认真履行自己应尽的职责，在体育项目中起到带头作用，学习成绩优异，成为同学们的榜样。

升旗手 李浩荣 同学

李浩荣同学作为高一（18）班的值日班长，在常规管理方面尽职尽责，保证教室卫生质量，同时也积极参与学校组织的各项活动。学习态度端正，一直坚持通过努力实现自身价值，他坚信：吾生也有涯，而知也无涯。

升旗手介绍完毕！升旗仪式现在开始，请全体立正！

出旗！

升国旗，唱国歌！请全体师生行注目礼！  

礼毕，稍息！

本周，高一高二的同学将迎来期中考试，高三年级也在积极备战五月初的南京市二模。期中考试检验知识，更检验人品。诚信是人生最纯的底色，守信是青春最真的名片。古人云：“人无信不立，国无信不兴。”诚信是个人立身之本，也是打造文明校园的核心支撑。下面让我们有请德育处濮阳康和主任围绕“以诚信之笔，书无悔答卷”进行期中考前诚信教育。大家掌声欢迎。

感谢濮阳主任的发言，一张诚信的答卷、一句信守的诺言、一次真诚的相助都是诚信的光芒。同学们，诚信校园需要你我共同铸就。愿我们以诚信为帆，以坚守为桨，让诚信之花绽放于人生的每个旅途。

今天的晨会到此结束，请老师们先退场，同学们按早操队形有序退场。

附：濮阳康和主任晨会讲稿全文

以诚信之笔，书无悔答卷

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

春深日暖，书香致远。本周，高一、高二年级将迎来期中考试，高三年级也在紧张地备战五月初的南京市二模。半个学期的学习，将迎来一次集中检阅。

我想先问大家一个问题：考试，究竟在考什么？是刷题的熟练度，临场的发挥力，还是考后的分数和排名？这些固然是考试的一部分，但都不是考试的全部。我想告诉大家，考试从来不是学习的终点，而是成长路上的“加油站”和“体检仪”。它像一面镜子，既照见知识掌握的深浅，也照见面临重要挑战时你的心态，更照见每一个人的品格修养。

那么，如何才能以最好的姿态走进考场，交出一份知识、心态与品格都满意的答卷呢？我想跟大家分享三点。

第一点，握稳手中的笔，做好复习的“策略家”

同学们，考试近在眼前，焦虑解决不了问题，盲目刷题也未必能换来高分。真正高效的复习，靠的不是时间的堆砌，而是策略的胜利。这里给大家三条实战建议：其一，学会“自我问答”。不妨找一个安静的地方，像老师给学生讲题那样，把解题思路一步步说出来。这个过程中，你往往会发现自己哪里真正懂了，哪里卡壳了。其二，重视错题，精准发力。请把平时积累的错题拿出来，将错题分类重看重做，尤其注重错误原因的分析。其三，科学规划，化整为零。与其为“复习不完”焦虑，不如把可用的时间切成一个个“自习阶段小目标”，每完成一项就在计划表上打勾，这种可视化的成就感会给你持续的动力。正如古人所言：“凡事预则立，不预则废。”

第二点，守住胸中的尺，做好人格的“守护者”

同学们，复习方法可以各显神通，但考试底线不容丝毫动摇——那就是“诚信”。

孔子说：“人而无信，不知其可也。”孟子也说：“车无辕而不行，人无信则不立。”诚信，是刻在中华血脉里的千年古训，更应是我们每一个人的立身之本。

我想和大家重温梁启超先生的一段话。他说，完善人格要修“智、仁、勇”，对应“智者不惑，仁者不忧，勇者不惧”。放在考试中，“智”是什么？是明辨是非，不贪捷径；“仁”是什么？是守护公平，坦荡作答；诚信考试的人，不用担惊受怕“会不会被发现”，这种可以全力以赴的坦荡，可以帮助你在考场上自然发挥。“勇”是什么？是纵有畏惧，仍守底线；是敢对作弊说不，敢正视自己的真实水平。

同学们，分数是一时的结果，人品是终身的底色。考场上，你交上的不仅是一张答卷，更是一份对自己人格的承诺。

第三点，从容迎考，做心态的“掌控者”。

我知道，面对考试，很多同学会紧张、焦虑，甚至失眠。我想告诉大家：适度的紧张不是坏事，它恰恰说明你在意这次考试，说明你有追求、有担当。真正需要警惕的，不是紧张本身，而是让紧张吞噬了你的行动力。

这里教大家一个简单实用的“4-4-6呼吸法”：鼻子吸气4秒→屏息4秒→嘴巴呼气6秒，就像吹生日蜡烛那样。重复3次，心跳会慢慢平复，大脑会恢复清醒。进考场前，还可以在心里默念一句：“人难我难，我不畏难；人易我易，我不大意。”

“水静极则形象明，心静极则智慧生。”考前的宁静，是沉淀与升华的契机。请记住，考试的结果，从不只取决于考场上的一两个小时，它更是你半个学期以来每一步踏实积累的回响。平时踏实学习，考试时便只需从容赴考。

最后，我代表德育处郑重提醒：考试期间，学校将启用高清监控、金属探测仪等设备，监考老师也将严格巡查。一旦发现作弊行为，不仅该科成绩作废，还将记入学生诚信档案，并取消各类评优资格。“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”莫因一次侥幸，误了青春前程。其实，考场上的成败，只是近期学情的一次反馈。读书本不是为了考试，而是为了博物和明理、为了遇见更好的自己。

同学们，纵有考试分秋色，须以诚信见英雄。让我们以充分的准备迎接挑战，以诚信的品格守护底线，以从容的心态展现风采。

祝愿每一位同学在期中考试中沉着应战、发挥出色！谢谢大家！