不经历风雨，怎么见彩虹

——冲刺小高考主题班会设计方案

班级：高二（2）班

班主任：

班会主题：

主持人：

准备过程：

1、前期动员，寻求全班同学的配合；

2、收集相关资料；

3、挑选主持人，四名朗诵学生；

4、请求家长支持，提供素材；

5、制定班会流程，让主持人写好串词。

班会目的：

1、提高学生备战小高考意识；

2、激发学生学习，备战小高考斗志；

3、激发学生在剩下的19天的学习热情；

4、缓解学生在备战小高考中的紧张情绪；

5、鼓励学生。

实施过程：

环节一：播放一段音乐（真心英雄），提醒学生距离考试还有19天，还记得我们的目标吗？

（音乐播放过程中学生跟着哼歌，当音乐停止后）

主持人：还记得我第一次在黑板上写下距会考多少天的时候，那个数字还是9开头的，也就是在转眼间，变成了19天。每次光是想想就让我肾上腺激素分泌加快。但随着时间的逼近，心中的目标也越发的清晰。

主持人：我们的目标是什么？

学生：4A！

环节二：大家还觉得累吗？

主持人：正因为每个人心中都有坚定的目标，这段时间大家的努力不是以天计算的，甚至不是以小时计算的，而是以分钟以秒钟来衡量。每个人都在抓紧手头分分秒秒的时间，吃饭，灌水，甚至体育课，都会互相背书。更有甚者，还不为少数，早上五点起床背书，勤恳之心让人无奈之余透着心疼，心疼之余透着感动。那么，下面我们来做一个统计，统计一下大家现阶段每天的睡眠时间。

活动一：统计睡眠时间。

睡眠时间统计（含午间）：

8小时以上_________人；

7~8小时_________人；

6~7小时_________人；

6小时以下_________人；

主持人：确实大家把时间用到了极限，身体一定非常累，每一届的学生到这个阶段都是这样的感受。我觉得现在能够支撑我们的是我们的意志，我们身体可以累，但心决不能累。

主持人：要做到这一点我们还需要有三颗心：进取心、责任心、感恩心。

进取心——前进的动力

责任心——督促我们前进的眼睛

对自己负责

对亲人负责

对社会负责

感恩心——自我反思，自我进步

备用材料：进取心是向前的动力。人类如果没有进取心，社会就会永远停留在一个水平上，正如鲁迅先生所说：“不满是向上的车轮”。社会之所以能够不断发展进步，一个重要推动力量，就是我们拥有这只“向上的车轮”，即我们常说的进取之心。在前几次考试中，物生班都有同学得到4A，而作为能力更强的我们也一定能得到4A。

责任心是指遇到事情不逃避，敢于为自己的行为负责。责任心是一种对人对事的态度，是一种最朴素，但又十分可贵的素质。我们要对自己负责，对别人的承诺一定要做到，遇到问题时不抱怨，不消极，而是考虑解决的方法珍惜学习时间，通过勤奋刻苦，努力实现自己的目标，这些都是对自己负责任的表现。我们要对亲人负责，不让父母为自己担心，理解他们此时的心情，努力完成他们的心愿。我们要对社会负责，这个道理比较大，在这里就不多说了。

感恩，是对别人给予自己付出的回报、对别人给予自己帮助的感谢、对别人给予自己赞赏的感动，是一种最乐观、最豁达、最阳光的人生态度和处世哲学。平时我们光靠喊口号是没有任何用处的，应该用我们实际的行动来关爱我们的老师和父母！有了一颗感恩心，那我们就能知道什么该做，什么不该做；有了一颗感恩心，我们就会对我们的言行负责；有了感恩心，我们就能推己及人，己所不欲，勿施于人；有了一颗感恩心，我们就会自我反思，自我进步。有了一颗感恩心，我们就会觉得我们的家，我们的班级，我们的学校，我们的社会充满了爱！

环节三：我们该怎么做？

主持人：一、调整好自己的心态

在黎明前的黑暗之中，请唤醒你所有的潜能，凝聚全部的力量，排除一切干扰，挑战一切困难，多一份理智补不足，少一点空谈多一点复习。

许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上。因为缺陷常常给我们以提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。

每年小高考成绩出来，都有一部分成绩优异的同学为没有拿到A而感到遗憾，老师们也会为一些成绩平时一般的同学拿到A而感到惊讶，我想这个故事能告诉我们答案，不要为暂时的落后而气馁，更不要倒在自己的优势学科上。

主持人：二、把握好课堂，跟上老师复习的节奏

课堂是教学的主阵地。同学们要充分利用好每一节复习课，切不可在复习小高考科目的课堂上做其他科目的作业。

每门学科都有自身的复习计划，我们每天必须完成当天的学习任务，才能更好的去完成第二天的学习。否则就会陷入恶性循环当中。所以跟上老师复习的节奏也是至关重要的。

主持人：三、重视方法，针对训练

要突出“八练”，这“八练”是练基础、练重点、练速度、练技巧、练能力、练规范、练态度、练信心。目标只有一个，全力冲A。

主持人：四、认清记忆的科学规律

遗相信大家都知道这条曲线，也必定清楚这条曲线所蕴含的有记忆就有遗忘的客观规律。规律具有客观性，规律是客观存在的，是不以人的意志为转移的，既不能被创造，也不能被消灭，要求我们要尊重客观规律，按客观规律办事，而不能违背规律，另一方面，我们可以在认识和把握规律的基础上，利用规律，改造客观世界。

主持人：这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，并且先快后慢。观察曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。

所以我们要做的是：①每天连续背诵，并完成复习任务；②要反复高频率的复习，复习，再复习；③一天都不能间断，坚持挺过这15天（许多人已经做了），之后每天都要花大约1小时复习。

主持人：所以，下面给大家介绍几种方法。希望对我们面临的背书这一大难题有所帮助。

限定时间法

比较记忆法就像据我了解，很多学习小组已经在整理一些易混易错的知识点

循序渐进法这是什么意思呢，大概也就是说由易到难，由基础到拓展。如果简单的基础的你都没有掌握好就去研究难题，那就会很麻烦了啊。

联想记忆法就像卢老师为了让我们记住一些知识，经常脱口而出一些成语古文，我们在笑的同时正好让兴奋点和重点相切合，记忆效果极佳啊。

合作记忆法我们的学习小组已经建成了，希望大家好好利用，人人都在“求抽”的心理中获得乐趣。

主持人：五、确信1＋1＞2

同学之间、师生之间互相配合、互相鼓励会提高我们备战的效率。如学习小组间的互相配合，学生向老师请教问题等。

环节四：你有过放弃的念头吗？

主持人：下面我们欣赏一幅见过无数次的漫画。谁能给我一个词作为这幅漫画的标题？

学生：

主持人：我们学习生涯已经这么多年了，总不免遇到挫折困难挑战，不知道大家是否萌生过放弃的念头？

活动二：请有过放弃念头的同学请举手。

（若没人举手，请主持人做好预案）

（预案：）1、可能大家有些不好意思，刚才没什么人举手。不过我觉得，这么长时间了，总会有或多或少的同学或多或少的有过放弃逃避退缩的想法。

2、不知道刚刚举手的同学有没有人愿意分享一下自己重鼓勇气之后的感受。

故事。暂停，提问。

主持人：下面我们一起看一个故事吧！

许多人围着一位退休的老船长，听他讲述一生航海过程中的种种奇遇，其中最引人入胜的，是老船长与狂风暴雨搏斗的惊险历程。

谈到大海上不可预测的天气时，有人问老船长：“如果你的船行驶在海面上，通过气象报告，预知前方的海面上有一个巨力的暴风圈，正向你的船袭来。请问，以你的经验，你将会如何处置呢？”

老船长微笑着反问发问的人：“如果是你，你又会如何处置呢？”

问者偏着头想了想，回答道：“返航，将船头调转180°，远离暴风圈。这样应该是最安全的方法吧？”

老船长摇了摇头道：“不行，当你掉头回航，暴风圈还是迎向你的船。你这么做，反而将你的船跟暴风圈接触的时间，延长了许多，这是非常危险的。”

另一人忙道：“那，如果将船头向左或向右转90°，试着脱离暴风圈的威胁呢？”

老船长仍是摇摇头，微笑道：“还是不行。如果这样做，船身的整个侧面，就将暴露在暴风雨的肆虐之下，增加与暴风圈接触的面积，结果更加危险。”

众人不解，问道：“如果这些方法都不行，那究竟应该怎么做呢？”

老船长肯定地说道：“只有一个方法，那就是抓稳你的舵轮，让你的船头不偏不倚地迎向暴风圈继续前进。惟有这样做，才可以将船与暴风圈接触的面积化为最小；同时，因为你的船与暴风圈彼此的相对加速度，还可以减少与暴风圈接触的时间。你将会发现，很快地，你已经安然冲过暴风圈，迎接另一片充满阳光的蓝天。”

众人听到这里，一阵沉寂之后，不仅为老船长应变得丰富智慧深深折服，响起喝彩欢呼声。

主持人：请一个同学说一下看了这个小故事的感受。

学生：

主持人：遭遇困难时，最有效的解决态度正视如同老船长说所说的，“迎向前去”，不仅可以减少与问题纠缠的时间，更能将力量集合在一个焦点，一举突破逆境的困惑。

勇敢面对问题，是解决问题的真正捷径。

主持人：而且，在前行的道路上，我们不是一个人。你的身旁有朋友的陪伴，你的面前有老师的帮助，你的身后有父母的支持。

环节五：一份惊喜！

主持人：下面就有请孟繁荣、高思贤、周朝辉、刘梦倩这四位同学为大家开启这份神秘的惊喜，你们可别指望我现在透露一点给你们，永哥早就将消息封锁了，这可是连我都不知道啊！

（四位学生朗读内容及分工情况：）

环节六：班主任总结

在我接受你们家长给你们祝福的过程中，我发现许多家长改了又改，一稿不行，两稿修改，三稿定稿，……，他们怕讲重了会给你们带来压力，讲轻了又怕伤到你们的自尊，真的让人很感动，我看到字里行间充满的都是爱。

有人喜欢把小高考看成一场战役，胜王败寇。我更喜欢把他看成是长征，不要更多关注结果，更多关注的是这一路走来的过程中，我们所经历的点点滴滴，他注定会成为我们人生中一笔宝贵的财富。最后预祝大家在小高考中取得理想成绩！