春季冷暖空气交汇，天气多变忽冷忽热，适宜多种病原微生物孳生繁殖。呼吸道的抵抗力降低，加之外出踏青旅游的人员增多，若不注意保养，很容易患上流感、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等常见的春季传染病。这些疾病主要通过空气飞沫或密切接触传播，学校人群密集，教室空间相对封闭，若出现传染病病情，更容易传播开来。

在这里，我想跟同学们分享几点注意事项：

1、周末尽量避免前往人员密集的场所。

2、课间及时开窗通风，尽量到室外呼吸新鲜空气。

3、教室内定期进行消毒。

4、有身体不适、发烧、皮疹等症状的同学及时就诊，确诊传染病的同学及时上报班主任及医务室，便于及时做出后续处理。

5、接种相应的疫苗，预防性疫苗是抵抗传染病发生的最佳手段。

6、合理膳食，注意劳逸结合、规律作息，进行合理体育锻炼，增强机体抵抗疾病能力。

注意了这些，就可以有效地预防春节传染病，健康地生活学习。

同学们，世界卫生组织提出四维健康观，即健康除了身体健康、心理健康和良好的社会适应能力外，还要加上道德健康，才是全面的健康。我们学校一直致力于开展全方位、全覆盖的健康教育，重视“人人健康”，让每一名学生在成长的路上有充足的健康资本，有能力面对未来所遇到的每一次挑战。为此，我们在2012年开始创建“江苏省健康促进学校”，并于当年通过了铜奖学校的验收。这几年来，学校不断强调“健康第一”的理念，贯穿于学校工作的始终。本周，我们将迎来“江苏省健康促进学校”银奖学校的验收。

在此，向全校师生提出以下建议：

1、保持校园卫生清洁，维护优美整洁的校园环境。

2、按照学校的作息时间，不熬夜，保证休息、睡眠时间。

3、认真参加晨跑、课间跑步及体锻课，有效锻炼身体。

4、合理饮食，一日三餐、荤素搭配，保证营养。

5、养成良好的卫生习惯，如读写姿势正确、饭前便后洗手、自带水杯、随身携带纸巾或手帕等。

同学们、老师们，“健康促进学校”的创建只是一个过程，我们的最终目的是创造一个健康的学习、生活与工作的校园，让生活在这个大环境中的每个人，都能享有健康、活力，都能拥有宽阔的绿地蓝天和开阔健康的心灵。为了这个目标，大家一起努力吧！