光荣升旗手

 他们均来自初二（4）班。一位是王睿宇同学。王睿宇同学是班级纪律委员，学习踏实刻苦，从不放松懈怠，有钻研精神，不怕吃苦，在各类测试中名列前茅。他性格开朗，活泼乐观，与同学们相处融洽。对待班级工作认真负责，是老师的好助手。课后，常常热心地为同学们讲解题目，解决他们在学习上的困惑。相信王睿宇同学，在以后的学习生活中，能够一路向前，更胜一筹。

另一位是张宇涵同学。张宇涵同学任副班长兼学习委员。她积极要求进步，曾荣获过校优秀学生干部与三好生的荣誉称号。班级工作中，积极配合老师协调班级各项事务，管理好班级纪律。学习上，勤奋刻苦，踏实进取，主动帮助班级同学，一起解决在学习中遇到的困难，建立浓浓的学习氛围。希望张宇涵同学继续努力，在青春挥洒汗水，争取更大的成功！

   光盘行动，杜绝浪费

尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家早上好。我是校大队长周一诺。今天我国旗下讲话的主题是“光盘行动，杜绝浪费”

连日来，习近平总书记关于坚决制止餐饮浪费行为，切实培养节约习惯的重要指示引起强烈反响。各地区纷纷拿出实招硬招，在各领域倡导理性消费，杜绝奢侈浪费。同学们也纷纷行动起来，厉行节约，反对浪费。

消费与浪费，一字之差天壤之别，表现在生活中的点点滴滴。比如，现实生活中，总有人在请客吃饭时，以餐桌上点的菜多为荣，以没有吃完为耀。无论是小饭馆还是大酒店，剩下满桌菜肴，起身就走的现象随处可见，讲排场、好面子的陋习每天都在上演。面子驱使下的奢侈和攀比，既消耗了社会资源，也破坏了生态环境，造成舌尖上的浪费。虽然我国粮食连年丰收，但是没有一粒粮食是多余的。

现在，举国上下提倡节俭，适量点餐、剩餐打包是美德；珍视每一粒粮食，更能体现一个人的内涵和修养。餐桌之上有文化，杯箸之中见文明。“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”尽管我们的物质资源逐渐丰富，但勤俭节约的观念和习惯仍未过时，也绝不能丢。杜绝浪费行为，必须要将勤俭节约的观念根植于心、付诸于行。光盘行动不只是打包剩菜剩饭，更透露出尊重劳动的品德，合理消费的意识。

良好的社会应该是懂得节约的，懂得去尊重被人的劳动成果。我们的古人曾这样说道“一粥一饭，当思来之不易”，一碗饭甚至是一粒米都需要我们去思考它的来之不易，何况是剩下的菜呢？

接下来，我想对新进入中华的新初一同学们，以及初二初三的同学们提出大队部“光盘行动，杜绝浪费”的倡议：

1.注意文明就餐，倡导健康饮食。在用餐时，注意自觉排队、主动礼让;爱护餐 厅设施，保持环境卫生，主动回收餐具;饮食注重营养分配，合理选择，杜绝暴饮暴食。

2.努力厉行节俭，坚决杜绝浪费。杜绝攀比浪费，树立“浪费可耻、节约光荣”的理念，努力做到按需选餐，不剩菜，不剩饭，做“光盘一族”，珍惜粮食，拒绝浪费。

3.坚持身先示范，积极倡导新风。在自身厉行节约的同时，也倡导大家做勤俭节约的实践者、宣传者、监督者，在全校范围内营造勤俭节约的良好氛围。

4.树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。

5.家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。

6.以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得兜着走。剩饭要打包，减少奢侈浪费，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。

7.同学们既要做“光盘行动”的实践者，也要做“光盘行动”的推动者。让更多的人了解“光盘行动”，参与“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，多做公益。

同学们，一粥一饭当思来之不易。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。

我今天的国旗下讲话就到这里，谢谢大家。

大队长周一诺同学进行倡议