国旗班换届交接仪式

上一任国旗班成员代表将护卫国旗的神圣职责传递给新任国旗班的全体同学

在这里，让我们向上一任国旗班全体成员一年来所作出的努力和贡献致以最诚挚的谢意!接下来为大家介绍新一届国旗班成员：国旗班成员共33人，执旗手：初二（3）班高睿鑫同学；护旗手：初二（3）班杨昕蕊同学、初二（3）班江之怡同学；国旗护卫队成员：周骜宇等来自初一年级各班30位同学。他们将光荣地承担本学年的国旗护卫工作。

光荣升旗手

    他们均来自初二（6）班，一位是刘学谦同学。刘学谦同学在班上任学习委员，成绩名列前茅，获得过三好学生标兵等荣誉称号。学习上，他刻苦认真，还经常帮助同学们解决问题。他兴趣爱好广泛，游泳，围棋等都很擅长。他相信，只有努力，才会实现梦想，希望刘学谦同学可以继续向前，获得更耀眼的成绩。

    另一位是谢怡然同学。谢怡然同学任学习委员和语文课代表。她工作认真负责，学习勤奋刻苦，成绩优异，曾获中华之星奖学金，三好学生标兵等荣誉。本次，能成为升旗手，除了她自己不懈努力之外，更离不开老师和同学们对她的信任与支持。希望谢怡然同学继续严格要求自己，乘风破浪，不负众望，取得更加优异的成绩！

运动会赛前动员

各位老师、同学，大家早上好。中华中学2021年秋季运动会将于10月23日在南京奥体中心举行。本次运动会规模空前，新增了西善桥高中部和上新河初中部两个校区。为了确保本次运动会如期、顺利开展，保障运动会期间安全，我在此向大家提醒以下有关注意事项：

1、赛前做好训练工作，注意训练的时间与强度，运动量不能太大，训练前要做好准备活动，训练后做好放松拉伸，防止运动损伤，合理饮食，保证充足睡眠。

  2、初中部的迎面接力比赛将会从本周开始在大课间举行，因近期连续阴雨，具体时间根据天气情况而定，请同学们提前做好准备。

3、比赛过程中，没有比赛任务的同学不要随意进入比赛场地，结束比赛的运动员也不得在场地内逗留，各班在指定地点观看比赛。长跑比赛时严禁陪跑，要有组织地为运动员加油助威，不能影响运动员比赛。

4、参赛前做好准备活动，身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。赛场上，要服从裁判，尊重判罚，如有异议，由班主任在赛后一小时内向大会委员会报告。

5、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力增加热量。切勿进食油腻、难消化的食物。

6、各位运动员要牢记自己的参赛项目和比赛时间，提前20分钟到检录处检录，各班可根据情况安排专门负责提醒的同学。

7、运动员要保管好自己的号码布, 比赛时，号码布统一别在胸前，切勿将号码布借与他人。比赛结束后交由体育委员统一保管。

8、径赛项目中的100米、400米及4*100米接力比赛为分道跑，每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛，不得抢道、串道，妨碍其他运动员正常比赛。在这里特别提醒一下初一年级的同学们，这是你们第一次参加4*100接力比赛，一定要注意安全，交接完的运动员不要立即离开自己的跑道，确认周围安全以后再离开，防止与其他班同学发生碰撞。

9、运动员要严格按照报名表上的项目参加比赛，不能冒名顶替，一经查实，将会取消相关运动员的所有比赛成绩。

10、当比赛出现径赛与田赛项目兼项冲突时，应先向田赛裁判请假，获得同意后，再参加径赛项目的比赛，请假时错过的比赛轮次不补。

11、比赛结束后，不要立即坐下或者躺下，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。 剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮。

12、各班同学应在本班指定的位置休息，并注意卫生，比赛结束后及时打扫。运动会期间注意个人财物安全。

　　同学们，学校运动会是大家期待已久的盛会，是展示自我的舞台，同时也是展现一个良好班集体的机会，希望大家在运动会期间遵守比赛规则，遵守校纪校规，赛出风格，赛出水平。

　　最后，衷心祝愿大家在本次运动会上取得新的突破，在今后的人生旅途中，跳得更高！跑得更快！谢谢大家。

体育组李中瑄老师发言