星期一 （11月11日） | 中餐
11:50-12:20 | 食材 | 重量（克） | 晚餐
18:20-18:40 | 食材 | 重量（克） |
| 青菜木耳 | 青菜 | 200 | 水煮鱼片 | 黄豆芽 | 100 |
| 木耳 | 20 | 金针菇 | 30 |
| 干锅美极虾 | 虾 | 80 | 黑鱼片 | 90 |
| 藕 | 70 |
|
|
| 净莴笋 | 70 | 葱爆肝片 | 洋葱 | 80 |
| 炸鱼排 | 鱼排 | 62 | 土豆 | 40 |
| 糖醋排骨 | 排骨 | 220 | 猪肝 | 80 |
| 盐水鸭腿 | 鸭腿 | 150 | 风味干丝 | 干丝 | 150 |
| 香菜鸭蛋黄豆腐 | 香菜 | 5 | 鸡丝 | 60 |
| 鸭蛋黄 | 15 | 大白菜油豆腐 | 白菜 | 150 |
| 豆腐 | 200 | 油豆腐 | 50 |
| 清蒸鲳鳊鱼 | 鲳鱼 | 170 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 100 |
| 鱼香茄子（盖浇饭) | 肉沫 | 20 | 草鸡蛋 | 150 |
| 茄子 | 200 | 香辣翅根 |
|
|
| 白菜蛋汤 | 草鸡蛋 | 10 | 白菜蛋汤 |
|
|
| 白菜 | 1月20日 |
|
|
| 牛奶、酸奶 |
|
| 米饭 |
|
|
| 玉米 |
|
|
|
|
|
| 大黄米大米饭 | 大米、大黄米 | 200/20 |
|
|
|
| 若遇特殊情况部分菜肴调整，恕不另行通知，以当日菜牌为准。尚望理解！ |
星期二 （11月12日） | 中餐
11:50-12:20 | 食材 | 重量（克） | 晚餐
18:20-18:40 | 食材 | 重量（克） |
| 茄汁鸡翅 | 鸡翅 | 50克/个 | 芝麻排骨 | 排骨 | 220 |
| 东坡肉 | 五花肉 | 200 | 芝麻 | 5 |
| 香酥猪排 | 猪排 | 75 | 青椒面筋肉丝 | 青椒 | 40 |
| 红烧带鱼 | 带鱼 | 200 | 面筋 | 100 |
| 奥尔良鸡块 | 鸡边腿块 | 150 | 肉丝 | 60 |
| 青椒香干肉丝(盖浇饭） | 肉丝 | 40 | 鱼香茄子 | 茄子 | 180 |
| 青椒 | 20 | 肉沫 | 20 |
| 香干丝 | 120 | 芹菜香干丝 | 香干丝 | 50 |
| 剁椒豆芽 | 黄豆芽 | 200 | 芹菜 | 150 |
| 红剁椒 | 5 | 青菜木耳 | 青菜 | 200 |
| 蒜泥西兰花 | 蒜泥 | 10 | 木耳 | 10 |
| 西兰花 | 210 | 茄汁翅中 | 鸡翅 | 50克/个 |
| 紫菜蛋汤 |
|
| 番茄蛋汤 | 西红柿 | 20 |
|
| 草鸡蛋 | 10 |
|
|
| 米饭 | 大米 | 220 |
| 大米饭 | 大米 | 220 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 牛奶、酸奶 |
|
|
|
|
|
| 若遇特殊情况部分菜肴调整，恕不另行通知，以当日菜牌为准。尚望理解！ |
星期三 （11月13日） | 中餐
11:50-12:20 | 食材 | 重量（克） | 晚餐
18:20-18:40 | 食材 | 重量（克） |
| 红烧鸭腿 | 鸭腿 | 280 | 土豆烧肉 | 土豆 | 120 |
| 香辣翅中 | 裹粉翅中 | 50 | 肉 | 80 |
| 珍珠肉圆 | 糯米 | 20 | 雪菜笋子肉丝 | 雪菜 | 100 |
| 肉沫 | 150 | 笋丝 | 60 |
| 茄汁年糕 | 番茄沙司 | 10 | 肉丝 | 40 |
| 年糕 | 220 | 卤素鸡 | 素鸡 | 150 |
| 麻婆豆腐 | 豆腐 | 200 |
|
|
|
| 清炒绿豆芽 | 绿豆芽 | 200 | 蒸 蛋 | 草鸡蛋 | 150 |
| 蒜泥海带丝肉丝 | 海带丝 | 150 | 青椒土豆丝 | 土豆 | 150 |
| 肉丝 | 30 | 青椒 | 50 |
| 蒜泥 | 5 | 白菜蛋汤 | 白菜 | 20 |
| 青菜油豆腐 | 青菜 | 180 | 草鸡蛋 | 10 |
| 油豆腐 | 20 | 米饭 | 220 |
|
| 豆腐蛋汤 | 豆腐 | 20 |
|
|
|
| 草鸡蛋 | 10 |
|
|
|
| 牛奶、酸奶 |
|
|
|
| 山芋 | 山芋 | 110 |
| 玉米碴大米饭 | 大米、玉米渣 | 200/20 |
| 若遇特殊情况部分菜肴调整，恕不另行通知，以当日菜牌为准。尚望理解！ |
星期四 （11月14日） | 中餐
11:50-12:20 | 食材 | 重量（克） | 晚餐
18:20-18:40 | 食材 | 重量（克） |
| 番茄牛腩 | 西红柿 | 80 | 鹌鹑蛋烧肉 | 鹌鹑蛋 | 40 |
| 牛腩 | 120 | 五花肉 | 180 |
| 黑椒鸡块 | 鸡块 | 60克/块 | 肉沫粉丝 | 肉沫 | 20 |
| 葱爆目鱼花 | 洋葱 | 70 | 粉丝 | 180 |
| 土豆 | 40 | 巴沙鱼 | 巴沙鱼 | 250 |
| 目鱼卷 | 90 | 蒜泥菠菜 | 菠菜 | 180 |
| 培根炒蛋 | 雪花培根 | 100 | 蒜泥 | 10 |
| 黄瓜 | 40 |
|
|
| 草鸡蛋 | 60 | 红烧排骨 | 排骨 | 220 |
| 胡萝卜 | 10 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 100 |
| 红烧黄鱼 | 黄鱼 | 95 | 草鸡蛋 | 120 |
| 三鲜豆腐 | 鹌鹑蛋 | 40 | 菠菜蛋汤 | 草鸡蛋 | 10 |
| 豆腐 | 110 | 菠菜 | 20 |
| 雪花培根 | 40 | 米饭 | 220 |
|
| 皮肚 | 30 |
|
|
|
| 玉米小元宵 | 小元宵 | 100 |
|
|
|
| 玉米粒 | 100 |
|
|
|
| 川味花菜 | 有机花菜 | 160 |
|
|
|
| 胡萝卜 | 40 |
|
|
|
| 紫菜蛋汤 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 大米饭 | 大米 | 220 |
|
|
|
| 若遇特殊情况部分菜肴调整，恕不另行通知，以当日菜牌为准。尚望理解！ |
星期五 （11月15日） | 中餐
11:50-12:20 | 食材 | 重量（克） | 晚餐
18:20-18:40 | 食材 | 重量（克） |
| 玉米排骨 | 玉米 | 100 | 红油鸡块 | 鸡边腿块 | 150 |
| 排骨 | 120 | 冬瓜海带 | 冬瓜 | 150 |
| 臭豆腐肥肠 | 臭豆腐 | 100 | 海带丝 | 50 |
| 肥肠 | 100 | 番茄炒蛋 | 西红柿 | 100 |
| 巴沙鱼 | 巴沙鱼 | 250 | 草鸡蛋 | 120 |
| 青椒香糕丝 | 青椒 | 50 | 豇豆肉丝 | 豇豆 | 150 |
| 香糕丝 | 150 | 肉丝 | 50 |
| 水煮鸡脯片 | 黄豆芽 | 80 | 蒜泥西兰花 | 西兰花 | 215 |
| 金针菇 | 40 | 蒜泥 | 5 |
| 鸡脯片 | 80 | 红烧肉 | 带皮前夹肉 | 220 |
| 青椒土豆丝 | 青椒 | 50 | 番茄蛋汤 | 西红柿 | 20 |
| 土豆 | 150 | 草鸡蛋 | 10 |
| 香菇青菜 | 香菇 | 40 | 大米饭 | 220 |
|
| 青菜 | 180 |
|
|
|
| 白菜粉丝 | 白菜 | 180 |
|
|
|
| 粉丝 | 20 |
|
|
|
| 萝卜蛋汤 | 萝卜 | 20 |
|
|
|
| 草鸡蛋 | 10 |
|
|
|
| 牛奶、酸奶 |
|
|
|
|
|
| 玉米 |
|
|
|
|
|
| 大黄米大米饭 | 大黄米、大米 | 20/200 |
|
|
|
| 牛奶、酸奶 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 若遇特殊情况部分菜肴调整，恕不另行通知，以当日菜牌为准。尚望理解！ |
