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南京市中华中学雨花校区二楼食堂午餐带量食谱(第5周)
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发布时间：2025年03月10日 浏览次数：次 作者：雨花食堂二楼,
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| 中华中学雨花二楼餐厅一周菜单 2025.3.10-2025.3.14 |
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| | 午餐 |
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| | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
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| | 生炒仔鸡 | 三黄鸡200g | 盐水鸭 | 鸭边腿200g | 清汤丸子 | 瘦肉200g | 椒盐排骨 | 仔排200g | 回锅肉 | 鸡脯肉200g |
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| | 清汤牛肉 | 牛肉150g
菌笋20g | 海带结烧肉 | 海带结15g
五花肉150g | 糖醋里脊 | 鸡脯肉200g | 三杯鸡 | 三黄鸡200g | 香酥鸡 | 鸡腿200g |
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| | 椒盐小酥肉 | 鸡脯肉200克 | 冬瓜排骨 | 冬瓜20g
仔排150g | 椒麻鸡 | 鸡腿200g | 酱鸭腿 | 鸭边腿200g | 椒盐猪肉粒 | 猪肉粒200g |
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| | 玉米虾仁 | 虾仁100g
玉米粒20g | 黑椒牛肉粒 | 牛肉粒200g | 奥尔良全腿 | 手枪腿200g | 梅干菜烧肉 | 梅干菜5g
五花肉150g | 白菜牛肉粉丝 | 白菜20g
牛腩150g |
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| | 莴笋肉片 | 莴笋150g | 小葱蒸蛋 | 鸡蛋50g、 | 肉沫茄子 | 肉沫25g
茄子150g | 花菜肉片 | 花菜200g
肉片5g | 青椒鸡蛋 | 青椒150g
鸡蛋25g |
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| | 豇豆肉丝 | 豇豆150g
肉丝20g | 青椒毛豆肉丝 | 青椒50g
毛豆米50g
肉丝20g | 丝瓜鸡蛋 | 丝瓜200g
鸡蛋25g | 淮扬小炒 | 韭菜200g
鸡蛋25g | 大蒜香干肉丝 | 大蒜150g
香干5g
肉丝5g |
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| | 西红柿鸡蛋 | 西红柿150g
鸡蛋25g | 爆炒猪肝 | 洋葱50g
猪肝120g | 粉皮肉丝 | 粉皮200g
肉丝25g | 芹菜香干肉丝 | 芹菜200g
香干5g
肉丝5g | 尖椒鸭肠 | 杭椒50g
鸭肠150g |
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| | 酸辣土豆丝 | 土豆200g
青椒10g | 手撕包菜 | 包菜200g | 炒藕片 | 莲藕200g | 蒜香油麦菜 | 油麦菜200g | 蜜汁南瓜 | 南瓜200g |
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| | 广东菜心 | 菜心200g | 香菇青菜 | 香菇5g
青菜200g | 蚝油生菜 | 生菜200g | 海米冬瓜 | 冬瓜200g | 蒜泥小白菜 | 小白菜200g |
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| | 白菜油果 | 大白菜200g
豆腐果5g | 鸭血豆腐 | 鸭血25g
豆腐150g | 素三丁 | 土豆70g
胡萝卜70g
黄瓜70g | 包菜粉丝 | 包菜200g
粉丝10g | 地三鲜 | 茄子100g
土豆100g
豇豆50g |
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